Ellenbogenschmerzen innen

[kyl1x]

Hallo,

Ich habe seit ein paar Wochen Schmerzen am linken Ellenbogen innen.(Zwischen Knochenknubbel und Ellenbogenspitze und auch Richtung Trizeps) Ich kann aber schmerzfrei Klimmzüge und auch Liegestütze machen.

Auch beim Nicht-Bewegen bin ich schmerzfrei. Nur, wenn ich den Arm dann bewege, tuts weh.

Also immer die ersten paar Beugungen/Streckungen des Armes nach Ruhe(5min reichen aus). Mittlerweile schon seit 5 Wochen. Es ist auch nix geschwollen/gerötet/warm.

Hab an einen Golferellenbogen gedacht, allerdings sollten da ja auch Schmerzen während der Belastung auftreten....

Hab schon nach Triggerpunkten gesucht und den Unterarm gedehnt, tut sich aber nix.

Hat jemand einen Rat? Zum Arzt kann ich leider frühestens in 2 Wochen.

 

[kyl1x]

Da fällt mir noch ein...beim Schwimmen kann ich die Schmerzen reproduzieren, wenn ich ein extra kräftigen Armschlag mache(Brustschwimmen)