ADL Training

[-Thales-]

Also erstmal einen Guten Tag

Ich bräuchte mal ein paar Gedankenanstöße, ich soll nämlich eine Bewegungserziehungsstunde halten mit dem Thema ADL (Thema im Anhang).

 

Also ich hatte mir überlegt ich mache etwas in Richtung Hockergymnastik und dann ab und an müssen die aufstehen und z.B Bierdeckel greifen und weitergeben

 

 

[CrazyFranzi]

Hallöchen... 

Wie wäre es mit Übungen zum Gleichgewicht/Sturzprophylaxe, Geschirr aus hohen Schränke holen oder Schuhe anziehen? Ich denke, da hast du einen besseren Bezug zum Alltag.

Liebe Grüße 

[jonsden]

Innere voraussetzung: bereitschaft und sinn

 

[Kiwi.S]

Gleichgewicht ist da immer gut. Evtl auch einfach verbale tipps für den Alltag. z.B post its als Erinnerungsstützen. Bei so ner gruppe kannst du richtig kreativ werden

[kinymi]

Hallo Thales, 

Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit ;-)
Alles wichtig, super viele Möglichkeiten um bei dem Thema kreativ zu werden!
Gerade Patienten höheren Alters finden es super, wenn man mit Beispielen aus dem alltäglichen Leben zu den Übungen kommt, wo sie nicht nur körperlich, sondern auch mit dem Köpfchen dabei sind und Spaß bei der Sache haben. 

Viel Spaß dir, liebe Grüße!