Jump to content

Buch Empfehlung: Muskelaufbau nach Bettlägerigkeit

Dieses Thema bewerten


Recommended Posts

Geschrieben

Hallo zusammen,

ich suche ein Buch zum Thema Muskelaufbau nach Bettlägerigkeit.

Hat jmd. Empfehlungen?

Vielen Dank vorab.

  • 1 month later...
Geschrieben (bearbeitet)

Also speziell zu dem Thema wird es nicht so viel geben, aber vllt guckst du mal nach Büchern wie Fit im Alter oder nach Muskelaufbau für Anfänger 

Das sollte ja auch eher ein gediegeneres Training sein.

Oder du versuchst dich im Yoga 

 

bearbeitet von linkophys

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge


×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung