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Geschrieben

Moin,

ich war ca. 15 Jahre an der Bank, mit MT, Bobath und Etlichem, was dazugehört. Mittlerweile habe ich mich entschlossen, einen anderen Weg einzuschlagen und unterrichte nun in der Erwachsnenbildung Umschüler*innen für den Beruf Masseur*in und med. Bademeister*in. Gerne halte ich mich hier weiter auf dem aktuellen Stand der therapeutischen Dinge! :)

VG Jana

Geschrieben

Das hatte unterschiedliche Gründe. Ich habe, u.a. das erste Mal in diesem Jahr Urlaubs- und Weihnachtsgeld bekommen und hatte letztes Jahr das erste mal zwischen den Jahren Urlaub. Sehr angenehmer Luxus....

 

Die Bank fehlt zwar ab und an, aber meine Knochen (besonders Daumen ;) ) danken es mir auch ein Stück weit!

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Jessi
      Hallo Jan, ich habe gerade das selbe Problem wie du damals hattest. Ich kann jetzt, 5 Wochen nach der MPFL-Plastik, mein Bein nicht ausstrecken. Vom Hüftbeuger her ist alles ok, aber mein Unterschenkel hängt einfach nur so rum. Das macht mir ziemlich große Angst, da hier auch jemand geschrieben hat, dass es einen Nervenschaden bei der OP gab und ein bleibender Schaden entstanden ist. Meine Frage ist nun, wie ist es bei dir damals weiter gegangen? Hat sich das Problem irgendwann erledigt? Wie hast du den betroffenen Muskel aktiviert? Du würdest mir mit deiner Antwort sehr weiterhelfen...
    • Dankeschön! Weil mamma ablatio ist eine brust weniger und dachte ich dass was oben machen muss  
    • Fokussiere dich auf Übungen, die den Beckenboden aktivieren, wie z.B. Kegel-Übungen. Achte darauf, dass der Patient die richtigen Muskeln anspannt und keine zusätzlichen Verspannungen im Bauch oder Beckenbereich entstehen. Beginne mit sanften Anspannungen und Entspannungen, um den Beckenboden nicht zu überlasten.

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