Wiedereinstieg ins Berufsleben
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Von Gast Matze · Geschrieben
Hallo, dieses Mal habe ich nicht so großes Glück. Weit und breit nichts frei. Gibts vllt noch "Geheimtricks", die ich machen könnte? Grüße -
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Von bbgphysio · Geschrieben
Hallo Matze! Das klingt für mich als hättest Du zustätzlich Blockaden der Rippengelenke. Dazu passt die Lokalisation (Brustbein und hinten seitlich der BWS) und daß daß es beim Einatmen Beschwerden macht . Gerade wenn die Beschwerden trotz MAssage nicht besser geworden sind sollte sich das mal angschaut werden -
Von Gast Matze · Geschrieben
Hey Matze! 😉 Danke Dir! Wenn ich beide Arme ausgestreckt vorn Körper in Protraktion bringe, spüre ich vllt nen Mü mehr Schmerz. Führer ich aber nur den betroffenen Arm nach vorne, verschlimmert sich der Schmerz enorm. Auch beim tiefen Einatmen GENERELL wird der Schmerz schlimmer! ;-/ Bei Rotation wird der Schmerz in beide Richtungen schlimmer. Ich hatte das Glück, spontan am Fr Abend noch zu einem Physio zu kommen. Der deblockierte die BWS und massierte den rechten Schulterblattrand. Leider ist es noch kein bisschen besser geworden. Auch andere Dinge, die ich selbst gefunden habe, wie man selbst eine BWS deblockieren kann, haben bisher nichts gebracht! 😞 Es schmerzt auch im Brustbein, ist aber weniger ein Schmerz, als ein ordentliches Spannungsgefühl. Grüße
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