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Schmerzen und Kribbeln im Arm und Finger

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Geschrieben

Hallo, ich hätte eine Frage, an der mein Physiotherapeut verzweifelt…

 

Ich habe seit ca 2 Monaten das Problem, dass ich (nicht durchgehend) schmerzen im äußeren Oberarm und inneren Unterarm habe, ebenso schläft mir immer wieder der Oberarm, Unterarm, Daumen und Zeigefinger (keine Schmerzen in den Fingern) ein. 
wenn ich meinen Kopf nach rechts drehe, sind die Schmerzen und das einschlafende Gefühl weg. 
Ich hatte jetzt vier mal (ich weiß, dass ist nicht viel) Physiotherapie, aber der Therapeut tappt noch immer im dunklen. Es wurde die Schulter vermutet, dann aber wieder verworfen. Dehnübungen haben nicht geholfen. 
der Orthopäde hat geröntgt, da ist alles in Ordnung. 
Die Symptome habe ich links, wenn ich rechts liege, ist es am schlimmsten, liege ich links, also wenn ich eine Dehnung auf der linken Seite habe, weil ich ja eine Erhöhung durch ein Kissen habe, habe ich keine Probleme. 
Ich hab jetzt schon echt Angst, dass etwas schlimmeres dahinter stecken könnte, weil alle (inkl. Orthopäde) mich blöd angeschaut haben, weil die Symptome so komisch sind…

Vielleicht hatte jemand schon mal so einen Fall und kann mir Tipps geben und ein bisschen Mut zusprechen, dass es kein aussichtsloser Fall ist. 
Vielen Dank schon mal. 

 

Geschrieben
vor 16 Stunden schrieb Gast Betty:

Vielleicht hatte jemand schon mal so einen Fall und kann mir Tipps geben

Hallo Betty,

es ist etwas schwierig zu beantworten, ohne dass man dich vor Ort befunden kann. Ich kann mir zwar denken, dass es sich um einen so genannten "Engpasssyndrom" handeln könnte aber man müsste die Stelle, durch Tests genauer ermitteln.

Aber um sicher zu stellen, dass es nicht von der HWS kommt, würde ich auf jeden Fall noch ein MRT machen lassen!
Die Dermatome für Daumen und Zeigefinger gehören zum Segment zwischen C6 und C7

Geschrieben

Hallo, danke erstmal für die Antwort. 
mein Problem ist, dass ich extreme Angst vor dem mrt habe…. Schlechte Erfahrungen gemacht….

wenn es ein „Engpasssyndrom“ ist, kann ich dann selber etwas dagegen tun?

Geschrieben

Das mit dem offenen MRT habe ich auch schon gelesen und dass ich es selber zahlen muss…

Also Dehnübungen oder zb Yoga würden nichts helfen?

Geschrieben

Hallo Betty,

ich glaube nicht, dass Yoga oder dehnen da viel ändern würden.
Wir müssen uns vorher absichern und wollen die HWS ausschließen. Daher wären hier ebenfalls Tests notwendig und um auf ganz Nummer sicher zu gehen ein MRT.
Aber ein Therapeut mit einer MT Fortbildung sollte das dir eigentlich ohne Probleme testen können.

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Gast
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    • Gast Hallo
      Ich brauche jetzt deine Hilfe,ich habe nächste Woche Einstiegtest,un ich möchte gerne wissen was kommt?!Vielen Dank 
    • Guten Morgen! Oft muss man beides Training mit Augen auf und Augen zu. Da man ja zunehmend mehr das eigentlich GLeichgewichtsorgan das im Innenohr liegt trainineren möchte sollte das Visuelle System bei Übungen  ausgeschaltet werden, deshalb Übungen machen mit geschlossenen Augen machen damit das Gehirn nicht in der Lage das ganze über die Augen auszugleichen. Es geht aber nicht darum das visuelle System zu beruhigen es geht eher wie oben schon erwähnt um das ausschalten damit man nur noch das Gleichgewichtsorgan traininert. im Gegenteil die Systeme sollten schon gereizt werden damit eine Anpassung im Gehirn passiert. Das ist ähnlich wie beim Muskelaufbau. Wenn ein Gewicht schwer geht macht man auch nicht weniger Gewicht sondern trainiert trotzdem um Muskelwachstum zu erreichen. Außer das Gewicht ist so wahnsinnig schwer daß man z.b. keine 10-15 widerholungen mher schafft. Auch hier kann es erstmal zu mehr probleme kommen z.b. Muskelkater auf Reaktion auf das Training. Wenn der Schwindel bei Übungen provoziert ist ist es erstmal normal. Sollte der Schwindel aber zu krass sein würde Ich die Übung etwas erleichtern z.bindem man die Füße breiter stellt oder statt tandem den Romberg macht oder statt instabilierUnterlage erstmal auf normalenBoden.  Das GG-system soll aufjedenfall gereizt sein. Wie ein Muskel den man mit einem hohen Gewicht reizen muss damit er sich aufbaut, ist es zu leicht baut man keinen Muskel auf. Ist der Reiz quasi zu einfach passiert dann vom Gleichgewichtssystem auch nichts. D.h. man muss merken ob eine Übung herausforderdn ist. Sollte aber nicht so schwer sein daß diese nicht mehr durchführbar ist oder den Schwindel stark provoziert
    • Lieber @bbgphysio,   deine Antwort ist so ziemlich genau das, was ich schon "geahnt" habe :). Vielen Dank erstmal dafür.   Könntest du kurz auf die Optokinetik eingehen? Hier wären meine Augen ja auf und würde den Visuellen Bereich doch weiter fördern, den ich ja eigentlich weiter "beruhigen" möchte oder?   Oder geht es hier eher um die Gewöhnung an schnell vorbei ziehenden Dingen? Weil so fühlt es sich an, wenn ich diese Streifen durch mein Blickfeld ziehen lasse :).   Dann noch zu den Visus-Freien Übungen: Immer wenn ich diese Übungen mache, habe ich plötzlich ein paar Minuten oder ca. eine Stunde später wieder mehr Schwindel,... ich hoffe das ist genau das Zeichen, das bedeutet, mein Gehirn verarbeitet diese Übungen und ich bin auf dem richtigen weg?!    Denn ehrlich gesagt, eigentlich würde ich im ersten Moment denken, durch die Übungen wird mir erstmal mehr schwindelig, das lasse ich lieber sein :D...    Viele Grüße

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