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Aushängen/Dead hang gut für Schultern?

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Geschrieben

Hallo,

 

man hört immer von o. g.

 

Ist passives Aushängen wirklich so gut und gesund?

 

Man hängt doch nur in den Bändern, oder?! Leiern die nicht aus?

 

Ist es dann auch gut, wenn man z. B  eine entzündete Bizepssehne hat?

 

Was passiert eigentlich anatomisch beim Aushängen?

 

Dankeschön.

 

LG

 

 

Geschrieben

Eigentlich müsste Hängen doch gut sein, oder?! Solang man keine akute Entzündung hat, bestimmt?!

 

 

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  • Beiträge

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