-
Aktuell diskutiert
-
Einsteinstest Ausbildung Physiotherapie Fresenius Idstein
Von Gast Marie, in Ausbildung und Studium Physiotherapie
- 2 Antworten
- 2.232 Aufrufe
-
- 5 Antworten
- 1.782 Aufrufe
-
Sehne der Knierückseite springt beim beugen Kniebeuge links außen
Von Gast Paddy, in Behandlung in der Physiotherapie
- 5 Antworten
- 5.469 Aufrufe
-
- 8 Antworten
- 2.655 Aufrufe
-
- 2 Antworten
- 391 Aufrufe
-
-
Beiträge
-
Von Gast Hallo · Geschrieben
Ich brauche jetzt deine Hilfe,ich habe nächste Woche Einstiegtest,un ich möchte gerne wissen was kommt?!Vielen Dank -
.thumb.jpeg.02477d41831ae4b26b4e2040958f1162.jpeg)
Von bbgphysio · Geschrieben
Guten Morgen! Oft muss man beides Training mit Augen auf und Augen zu. Da man ja zunehmend mehr das eigentlich GLeichgewichtsorgan das im Innenohr liegt trainineren möchte sollte das Visuelle System bei Übungen ausgeschaltet werden, deshalb Übungen machen mit geschlossenen Augen machen damit das Gehirn nicht in der Lage das ganze über die Augen auszugleichen. Es geht aber nicht darum das visuelle System zu beruhigen es geht eher wie oben schon erwähnt um das ausschalten damit man nur noch das Gleichgewichtsorgan traininert. im Gegenteil die Systeme sollten schon gereizt werden damit eine Anpassung im Gehirn passiert. Das ist ähnlich wie beim Muskelaufbau. Wenn ein Gewicht schwer geht macht man auch nicht weniger Gewicht sondern trainiert trotzdem um Muskelwachstum zu erreichen. Außer das Gewicht ist so wahnsinnig schwer daß man z.b. keine 10-15 widerholungen mher schafft. Auch hier kann es erstmal zu mehr probleme kommen z.b. Muskelkater auf Reaktion auf das Training. Wenn der Schwindel bei Übungen provoziert ist ist es erstmal normal. Sollte der Schwindel aber zu krass sein würde Ich die Übung etwas erleichtern z.bindem man die Füße breiter stellt oder statt tandem den Romberg macht oder statt instabilierUnterlage erstmal auf normalenBoden. Das GG-system soll aufjedenfall gereizt sein. Wie ein Muskel den man mit einem hohen Gewicht reizen muss damit er sich aufbaut, ist es zu leicht baut man keinen Muskel auf. Ist der Reiz quasi zu einfach passiert dann vom Gleichgewichtssystem auch nichts. D.h. man muss merken ob eine Übung herausforderdn ist. Sollte aber nicht so schwer sein daß diese nicht mehr durchführbar ist oder den Schwindel stark provoziert -
Von STGD3003 · Geschrieben
Lieber @bbgphysio, deine Antwort ist so ziemlich genau das, was ich schon "geahnt" habe :). Vielen Dank erstmal dafür. Könntest du kurz auf die Optokinetik eingehen? Hier wären meine Augen ja auf und würde den Visuellen Bereich doch weiter fördern, den ich ja eigentlich weiter "beruhigen" möchte oder? Oder geht es hier eher um die Gewöhnung an schnell vorbei ziehenden Dingen? Weil so fühlt es sich an, wenn ich diese Streifen durch mein Blickfeld ziehen lasse :). Dann noch zu den Visus-Freien Übungen: Immer wenn ich diese Übungen mache, habe ich plötzlich ein paar Minuten oder ca. eine Stunde später wieder mehr Schwindel,... ich hoffe das ist genau das Zeichen, das bedeutet, mein Gehirn verarbeitet diese Übungen und ich bin auf dem richtigen weg?! Denn ehrlich gesagt, eigentlich würde ich im ersten Moment denken, durch die Übungen wird mir erstmal mehr schwindelig, das lasse ich lieber sein :D... Viele Grüße
-
-
Recommended Posts
Stephan
So Leute - kurzes Resumè für alle, die nicht dabei waren.
Nach leichten Anlaufschwierigkeiten (20oo ist einfach zu zeitig) haben sich dann doch noch ne Menge nette Gespräche entwickelt und sogar fachliches kam zur Sprache. Der Grundgedanke der Patientendiskussionen war jedoch eher nicht so stark vertreten, da sich andere Themen dazwischengemogelt haben.
Insgesamt haben sich 12 Leute im Chat getummelt und den Wunsch geäußert, dass der StammtischChat jeden Sonntag stattfinden soll, in der Hoffnung noch mehr Leute (auch Unbekannte) kennenzulernen.
Daher findet der nächste Stammtischchat am 28.05.2006 - jedoch erst 21oo statt.
Wir würden uns freuen, wenn wir mit der Zeit immer mehr werden würden :)
Mfg Stephan