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Coxarthrose- funktionelle Übungen

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Geschrieben

Hallo ihr Lieben,

ich brauch eure Hilfe!!!
Mir fehlen im Moment gute Idden für ein funktionelles Training bei Coxarthrose um den Patienten aus dem Kapselmuster rauszuholen???

Ich freue mich über Anregungen!

Geschrieben

In meinen Augen geht absolut nichts über

KRÄFTIGUNG GLUTEUS MED/MIN

Ohne diese Muskulatur ist sowohl die Stabilisation als auch die Gehstrecke ohne Ermüdung in Gefahr. Laufen mit ermüdeter Muskulatur hat deutliche Überlastung des Gelenks zur Folge.

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