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Selbstständig - wie habt ihr das gemacht?

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Geschrieben

Hallo,
ich bin seit Okt 2011 Physiotherapeutin und arbeite Vollzeit in einer Praxis.

Momentan kreisen mir immer wieder die Gedanken von Selbstständigkeit oder Freiberuflich durch den Kopf.
Jedoch weis ich nicht so recht wo ich da anfangen sollte mir das durchzuplanen bzw. auf was man alles achten sollte. Versicherungen etc.

Ein paar meiner Pat. haben schonmal gefragt ob ich nicht auch zu Ihnen nach Hause kommen würde, aber auf Rezept geht das ja nicht oder? wenn dann nur Privatpatienten.
Wie habt ihr das gemacht? Reicht es nur ein Gewerbe anzumelden? Wo kann man sich ausführlich informieren?
Im Internet finde ich so viel, aber leider auch so viele alte Einträge.

Falls mir jemand Helfen kann, bzw einen Tipp für mich hat. Immer her damit
Danke schonmal LG Jara

Geschrieben

hey,

meiner Meinung nach solltest du mal auf so ein Seminar für die gehen, die sich Selbstständig machen wollen.

ich denke da werden dir all Fragen am besten beatnwortet.

lg

Geschrieben

Ich denke einmal der SChritt in die Selbsständigkeit kann gleichermaßen Perfekt aber auch sehr sehr sehr hart sein. Die Frage ist doch, willst du deine sichere Anstellung für den riskanten aber womöglich erfolgreichen Weg in die Selbstständigkeit risikieren / aufgeben?

  • 2 years later...
Geschrieben

auf einigen Seiten, z.B. Arbeitsamt, IHK, gibt es interaktive Frage und Antwortspielchen, die Dir schon mal ein erstes Gefühl darüber vermitteln, ob die Selbständigkeit etwas für Dich ist...
wenn Du unbedingt Dich selbständig machen möchtest, dann besorge Dir Unterlagen darüber, wie Du einen Businessplan erstellen kannst und beginne mit dem Planen.
Das wird dann Deine nächste Entscheidungsgrundlage für den Schritt zum Chéffe
Wichtig: mit vielen Menschen (die sich auskennen) darüber reden, wie Sie Dein Unterfangen einschätzen und ob sie Dich auch als geeignet dafür halten.

  • 3 weeks later...
  • 4 weeks later...
Geschrieben

Bei uns wurden Existenzgründerseminare angeboten...es gibt zudem zahlreiche Förder-Programme oder auch Kredite von der KfW....leider auch viele Auflagen ...vom Gesundheitsamt/evtl. Bauamt und den Krankenkassen, da würde ich mich genau informieren, ist von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich!

  • 2 weeks later...
Geschrieben

DU kannst auch mal schauen, ob es in deiner Nähe eine Volkshochschule gibt. Dort werden oft Existenzgründerseminare angeboten, dort kommen dann auch Experten hin, die dir Antworten auf Rechts- und Versicherungsfragen geben können. Der Vorteil an einer VHS ist immer, dass es nicht allzu kostenintensiv ist.

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    • Ja, das sehe Ich eigentlich auch so und hatte das als Hypothese im Kopf. Ich  tippe auch auf den Atlas der diverse Beschwerden machen kann von Sehstörungen, Tinnitus, Kopfschmerzen. Vegetativ könnte noch etwas in der oberen BWS blockiert sein. Aber dennoch sollte auch das Innenohr von einemHNO arzt abgeklärt werden da  eine Funktionsstörung  des Gleichgewichtsorgans ebenfalls mit Sehstörungen einhergehen kann.
    • Morgen Martin! Also tatsächlich würde Ich bei BSV keine reine Massage machen. Eine Massage könnte die Beschwerden sogar noch verschlimmern. Der Grund ist daß die Rückenmuskulatur reflektorisch anspannt um die Wirbelsegmente zu schützen und stabilisieren. Würde man alles weichkneten dann nimmt man den Körper quasi die letzte stabilität weg. Natürlich können auch die Muskeln schmerzen, aber wenn dann würde Ich das ganze nur sanft entspannen oder ggf. mit Elektrotherapie am schluß der Therapieeinheit arbeiten oder einer heißen Rolle. Die Behandlung eines BSV richtet sich immer nach der Phase der Heilung und natürlich nach dem Befund. V.a. wie stark sind die Schmerzen. In der Akutphase ist eine Stufenbettlagerung wichtig und hier würde Ich LWS-traktionen machen um den Nerv zu entlasten. Traktionen hast du bestimmt schon gelernt. Das ist keine komplizierte Technik und das tut den Pat. gut da du ja genau an der Ursache seiner Schmerzen rangehst. Im späteren verlauf, 2. Phase sollte ggf. auch eine Nervemobilsation erfolgen um die Verklebungen im Nerv zu lösen und Übergang zu LWS mobilisationen. V.a. LWS extensionübungen sind notwendig um dias BS material wieder zurückzubringen. Das ist die Kobra eigentlich eine Yogaübung. In der letzten Phase geht es um STabilisation der LWS mit segmental stabilisierendne Übungen und Rückenkräftigung. Aber wie auch mein Vorredner gesagt hat. Massage würde Ich ehrlich gesagt nicht mach bei einem BSV.  Wenn du das noch lernst am Anfang LWS traktionen kannst du nichts falsch machen und dann vielleicht sanfte Beckenmobi wenn der BSV nicht akut ist und am Schluss kannst du den Pat. noch eine Haltungsschule zeigen und wie er was richtig hebt.
    • Also da muss Ich mich mal einklinken und den Jahn bei seiner Aussage unterstützen. Ja es gibt neben nem Kinsiotape auch ein reines Stabitape das wirklich sehr gut ist und das Gelenk stabilisiert. Gerade wenn die Ausenbänder verletzt, gezerrt sind um die Strukturen zu schonen und das Gelenk still zu legen ist das notwenidge sache im Akutzustand. Aber und da hat der Jan recht. Das Tape ist eine reine Symptombehandlung und am besten ist es immer an der Ursache ranzugehen. Soll der Patient sein Leben lang ein Tape tragen. Mit dem Tape würde noch mehr Muskulatur abgebaut werden und die Stabilität immer schlechter. Das würde bedeutet daß das Tape immer getragen werden, da selbst beim Aufstehen vom Stuhl die Gefahr besteht umzuknicken.  So und soviel Gast Hut_Dr zu dem Halbwissen. Muskulatur ist Hypermobil ??? Häää?? wer hat denn hier halbwissen? Muskulatur kann hypoton sein also zuwenig tonus aber nicht hypermobil. Hypermobil können nur Gelenke sein. Und hier geht es um die Neuromuskuläre Ansteuerung. Eine Instabiität oder Stabiltät des Gelenkes besteh nicht nur aus den passiven STrukturen wie Kapsel und Bänder, es gibt auch noch eine Aktive Stabilität, Muskulatur und Neuromuskuläre. Selbst wenn Bänder lax sind kann man versuchen diese zu trainienren. Man kann durch ein Stabitraining das Nervensystem so trainineren daß die Ansteuerung der Gelenksumgebenen Muskulatur wieder besser funktioniert und der Pat. weniger wegknickt. Ich recherchier mal ob es da sogar belegte Studien gibt. Als Physiotherapeut ist auch unsere inner Pflicht den Patienten zu informieren daß es bessere Methoden gibt, da der Patient hier keine Erfahrung hat. Als ist es richtig daß der Jan aufgeklärt hat daß das Tapen auf Dauer nichts bringt.Am Anfang wenn die Stabiliät noch nicht funktioniert würde Ich auch zum Tapen raten wegen der Gefahr wegzuknicken. Aber es gibt auch Stabitapeanlangen im Kinesiotape.  Es gibt kein Halbwissen, es sind doch Erfahrungen die man mitbring am Patienten. Vielleicht hat der JAn ja auch seinen Sportphysio gemacht und dann wird ihm unterstellt halbwissen zu verbreiten? Also aufpassen mit den Aussagen wenn man eine Qualifikation vom Therapeuten nicht kennt. Das ist genauso wie wenn man sagt Therapie bringt nichts, der Patient muss schmerzmittel nehmen

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