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ISG Blockaden bei 14 Jährigem

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Hi,

hattet ihr schonmal häufig rezidivierende ISG Blockaden beim 14 jährigen?

Der Patient ist Fußballer und da werden zb Übungen gemacht, wie seinen Spielkameraden auf den Schultern zu tragen und dabei machts buchstäblich "knack" und es sitzt fest. Er hat daraufhin keine Schmerzen im Rücken/Gesäß, merkt aber wie es fest geht. Daraus folgt eine Überlastung der Rectus femoris Sehen an SIAS.

Jemand ne Idee dazu? Hab ich was übersehen?
Hab ihm das ISG mobilisiert und ihm Powerprogramm zum stabilisieren gegeben.

Mfg Stephan

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Hi, klar hatte ich von diesr Sorte schon einige ;-)

Schreib mir doch mal per Mail, wo er spielt...die Jungs machen im Training immer noch keine vernümftigen Rumpf-Stabi-Übungen, dsa ist hier im Großkreis so :-(((

Bei denen ist das wichtigste, dass die Bauchmuskulatur wieder funktionell arbeiten kann - die haben oft eine richtige "Lücke" cranial vom Leistenband. Sit-ups könnnen die 1000-fach, aber wenn man dann mal eine Übung über´s Becken einleiten will, brechen sie nach 3mal zusammen ;-)))

Das geht relativ zügig. Am bestern kommst du wirklich mal vorbei, dann zeig ich dir all die schönen Tricks!

LG Gabi

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Danke für die Antwort :) - das beruhigt mich, da ich einen 14 jährigen damit noch nie gesehen hab.

Ich hab ihm als Übungen an die Wand gestützt und wechselseitig die Beine schräg untern Bauch ziehen lassen und dann rücklings mit den Ellenbogen auf die Bank gestützt und wieder abwechselnd Bein heben.

Was hättest du noch für Übungen gegeben?

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Gast
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    • Weißt du - das schöne ist aber auch, du kannst es für dich nutzen - indem du deine Gedanken positiv ausrichtest. So wie die Psyche dir schlechtgehen kann, kann sie dich auch gut fühlen lassen. Es ist einfacher zu meckern und die Schuld wegzuschieben - man kann in jedem negativen aber auch was positives finden. Wenn du für Dinge nichts kannst, die lange Supermarktschlange, Bahn kommt zu spät - gern einmal kurz ärgern aber dann überlegen was es positives ausrichten kann, dann liest du halt noch was, denkst über was wichtiges nach, statt es nachts im Bett zu tun oder oder oder. So wie du es schilderst, gehe ich nicht davon aus, dass es "nur" ein eingeengter Nerv ist . Wenn du aktiv bist und dann ist es besser, dann ist doch super Wochenende steht vor der Tür, kannste dir ja mal überlegen wo du aktiv sein willst.
    • Gast ulli
      Hallo,  Gibt es eine  physiotherapeutiscehn Behandlungs Satz bei chronischer posttraumatischer Synovitis im Sprunggelenk (MRT), seit 3 Monaten unverändert. Laut Orthopäde bleibt nur noch Schmerzpumpe.  Vielen Dank!
    • ...naja die Enthesio entwickelt sich langsam. Wie z.B. bei einem Tennisarm. Durch Jahrelange (Über)Belastung der Sehne bzw. des Sehnenansatzes kommt es irgendwann zu einer Reizung. Dagegen passiert es bei der Zerrung schon fast unfallartig, meist beim Sport. Die Zerrung heilt meistens ganz gut ab, braucht aber Zeit. Versuche in dieser Zeit ein Kinesiotape anzulegen, das unterstützt den Muskeln ganz gut. Sollte es aber nach ca. 6 Wochen nicht besser werden, dann kommt meine Theorie (mit der Fehlstellung) zum Einsatz 😉

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