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Osteoporose

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Geschrieben

Hi,bitte helft mir!!!!

Ich muss am dienstag eine Gruppe halten,die alle Osteoporose haben.
ich brauche dafür dringend Übungen!!!
Ich bin im 1. Jahr in der ausbildung.Und die Gruppe zählt zu meiner Zwischenprüfung.
Also bitte helft mir und gebt mit Tipps!!
Danke mfg Philipp

Geschrieben

Die Suchfunktion ist dein Freund :) - spontan hab ich 2 Programme gefunden für Osteoporose, aber wenn du weißt, worauf du achten musst bzw. was kontraindiziert ist, dann kannst du aus jedem X-beliebigen Gruppenprogramm Übungen für dich abwandeln.

Mfg STephan

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