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Lernmethode

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Geschrieben

Mach dir nen Lernplan. Setz dir Ziele, wann was fertig sein muss.

Und zur Prüfung - ruhig bleiben, durchatmen und selbstbewusst gucken :)
Klingt doof, aber die Meisten versauen sich irgendwas durch Nervosität oder weil sie bis 5 Uhr morgens gelernt haben und dann 8 sich nicht mehr konzentrieren können.

Und wenn du doch nervös wirst, dann denke dran, dass es schon Tausende vor dir geschafft haben - warum also nicht du?

Geschrieben

Boar, genau vor der Frage stehe ich im Moment: wie soll ich das alles lernen und dann auch noch wissen bis September....ich hab so bammel!
Im Mom mach ich mir eigentlich so Zusammenfassungen....

Geschrieben

Früh genug nach Prüfungsthemen fragen und daraufhin zusammenfassungen schreiben. Aber trotzdem kurz vorher noch mal die Themen abklären, nicht dass da Missverständnisse herschen. Das ist bei uns jetzt mehr als einmal vorgekommen, dass wir nur noch am umschreiben waren.

Ansonsten kann ich nur raten, nicht bis zum Exzess lernen. Ruhig am WE mal einen nachmittag frei machen und entspannen. Ihr geht viel relaxter in die Prüfungen. UZnd da immer locker bleiben.

Geschrieben

Als allererstes ist lernen eine Einstellungssache!!! Wenn ihr lernen als furchtbar, mühsam, quälend, etc. ... anseht, so wird es auch so sein. Entwickelt Spass daran, denn die Materie ist sehr spannend uns sehr interessant.

Versucht zu verstehen, wie das zu lernende zusammenhängt.

Schafft euch ein gutes Fundament (Anatomie, Physiologie, ...), auf dem ihr aufbauen könnt.

Wenn ihr ein gewisses Grundverständnis erlangt habt, ist der Rest nur mehr Formsache. Dann macht es auch SPASS !!!

Findet heraus, zu welchem Lerntyp (optisch, akustisch, ...) ihr gehört. Danach lernt es sich leichter, weil ihr das erlangte Wissen besser behaltet.

Also, viel Spass beim lernen und vergesst nicht - es geht immer weiter ;)






  • 4 weeks later...
Geschrieben

Ich hab natürlich schon angefangen. Aber irgendwie lässt mich das Gefühl nicht los, dass dieser ganze Auswendiglernkram nichts bringt. Das hab ich doch bis zum Staatsexamen in dieser Exaktheit wieder vergessen. Oder schaff ich mir dafür eine Grundlage, sodass ich das alles davor nur noch kurz wiederholen muss? Ist das Zeitverschwendung? Soll ich mit den Praktischen Fächern anfangen?

Womit habt Ihr angefangen??? Ich bin total überfragt (bzw. unschlüssig?)

Geschrieben

Hi,

je besser deine grundlage ist, desto leichter lernt es sich vor und während dem examen. auch wenn du da zwischendrin das gefühl hast, jetzt geht wirklich nix mehr rein, du kannst dann immer noch grundlagenfragen beantworten und dich damit evt. retten.
Alles kannst du sowieso nicht lernen und behalten. Physiologie war bei uns ziemlich umfangreich, da hab ich mir Schwerpunkte gesetzt, so dass ich 10 flüssig erzählen konnte. und glaub mir, die zeit in der prüfung vergeht 3x so schnell als wenn du es dir zu hause vor dich hin erzählst *ggg*

ich kann dir kein patentrezept geben, da jeder seine eigenen methoden zum lernen hat. ich habs mit ner guten grundlage, zusammenfassungen schreiben und regen mailverkehr und telefonitis mit einer freundin ganz gut hinbekommen.

also ich hab mit anatomie angefangen, weil du die gelenke wirklich fast überall gebrauchen kannst, vorallem im praktischen teil, der bei uns vor dem mündlichen war. viel für das praktische hab ich nicht mehr geübt, da ich im praktikum davor so ziemlich alles ausprobiert und geübt hatte. und die dazugehörige therorie ging am tag vorher nach der letzten prüfung rein.
allerdings kann ich dir empfeheln, wenigstens vor beginn des examens deine zusammenfassungen in allen umfangreichen fächer, also v.a. die mündlichen, wenigstens einmal gründlich durchgelesen zu haben.

wenn du noch mehr wissen willst, kannst mir auch ne mail schreiben. könnt nur mit der beantwortung bis zum we daueren.
lg

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Gast
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    • Gast Hallo
      Ich brauche jetzt deine Hilfe,ich habe nächste Woche Einstiegtest,un ich möchte gerne wissen was kommt?!Vielen Dank 
    • Guten Morgen! Oft muss man beides Training mit Augen auf und Augen zu. Da man ja zunehmend mehr das eigentlich GLeichgewichtsorgan das im Innenohr liegt trainineren möchte sollte das Visuelle System bei Übungen  ausgeschaltet werden, deshalb Übungen machen mit geschlossenen Augen machen damit das Gehirn nicht in der Lage das ganze über die Augen auszugleichen. Es geht aber nicht darum das visuelle System zu beruhigen es geht eher wie oben schon erwähnt um das ausschalten damit man nur noch das Gleichgewichtsorgan traininert. im Gegenteil die Systeme sollten schon gereizt werden damit eine Anpassung im Gehirn passiert. Das ist ähnlich wie beim Muskelaufbau. Wenn ein Gewicht schwer geht macht man auch nicht weniger Gewicht sondern trainiert trotzdem um Muskelwachstum zu erreichen. Außer das Gewicht ist so wahnsinnig schwer daß man z.b. keine 10-15 widerholungen mher schafft. Auch hier kann es erstmal zu mehr probleme kommen z.b. Muskelkater auf Reaktion auf das Training. Wenn der Schwindel bei Übungen provoziert ist ist es erstmal normal. Sollte der Schwindel aber zu krass sein würde Ich die Übung etwas erleichtern z.bindem man die Füße breiter stellt oder statt tandem den Romberg macht oder statt instabilierUnterlage erstmal auf normalenBoden.  Das GG-system soll aufjedenfall gereizt sein. Wie ein Muskel den man mit einem hohen Gewicht reizen muss damit er sich aufbaut, ist es zu leicht baut man keinen Muskel auf. Ist der Reiz quasi zu einfach passiert dann vom Gleichgewichtssystem auch nichts. D.h. man muss merken ob eine Übung herausforderdn ist. Sollte aber nicht so schwer sein daß diese nicht mehr durchführbar ist oder den Schwindel stark provoziert
    • Lieber @bbgphysio,   deine Antwort ist so ziemlich genau das, was ich schon "geahnt" habe :). Vielen Dank erstmal dafür.   Könntest du kurz auf die Optokinetik eingehen? Hier wären meine Augen ja auf und würde den Visuellen Bereich doch weiter fördern, den ich ja eigentlich weiter "beruhigen" möchte oder?   Oder geht es hier eher um die Gewöhnung an schnell vorbei ziehenden Dingen? Weil so fühlt es sich an, wenn ich diese Streifen durch mein Blickfeld ziehen lasse :).   Dann noch zu den Visus-Freien Übungen: Immer wenn ich diese Übungen mache, habe ich plötzlich ein paar Minuten oder ca. eine Stunde später wieder mehr Schwindel,... ich hoffe das ist genau das Zeichen, das bedeutet, mein Gehirn verarbeitet diese Übungen und ich bin auf dem richtigen weg?!    Denn ehrlich gesagt, eigentlich würde ich im ersten Moment denken, durch die Übungen wird mir erstmal mehr schwindelig, das lasse ich lieber sein :D...    Viele Grüße

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