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Geschrieben

Hallo,
wie ihr sicherlich alle schon gesehen habt geht es in der Übungsdatenbank drunter und drüber.
Daher haben Stephan und ich gedacht, die Übungen zu sortieren. Da das aber für 2 Personen viel zu viel Arbeit ist suchen wir Mithelfer.

Wir würden die Übungen gerne nach Geräten sortieren, also z.b.:
Schulter:
==>Mobi:
- ohne Gerät:
- mit Keulen:
- mit Stab
-....
==> Stabi:
-ohne Gerät:
- mit Keulen:
- mit Stab
-....

Also mobi und Stabi und Dehnung als Überbegriff und der rest dann als Unterkategorien. Ich hoffe das das für Stephan so machbar ist.

Daher suchen wir für jedes Gelenk und für jedes Geräte einen User der bereit ist das mit zu überwachen und zu sortieren.

Aber wir hätten gerne erst die Übungsdatenbank sortiert und dann bräuchten wir noch User die das dann mit Überwachen.

Daher meldet euch bitte wer interesse hat, das wir aufteilen können wer welchen bereich übernimmt. Umso mehr USer sich melden umso weniger Arbeit für alle beteiligten.

Wir hoffen auf eine zahlreiche Beteiligung
Sunflowergirlie20

Geschrieben

Hallo :)

ich habe mir gerade mal Gedanken dazu gemacht. Eine Sortierung nach Gerät ist kein Problem und braucht nicht extra von jemandem sortiert zu werden. Diese Sortierung kann ich problemlos direkt aus der Datenbank übernehmen.

ABER

Eine Sortierung nach Therapieziel ist unbedingt nötig. Mittlerweile sind über 3200 Übungen eingetragen, sodass weitere Unterkategorien nötig werden.

Ortopädie
> Schulter
>>> Mobi
>>> Stabi
> Knie
>>> Mobi
>>> Stabi
>>> Propriozeption
> Fuß
...
usw.

UND

Doppelte und sinnlose Übungen müssen raus.
Wenn sich ein paar Leute finden würden, die jeweils einen Bereich übernehmen sollte das problemlos binnen kürzester Zeit sortiert sein.

Mfg Stephan

-P.S. @ Sunflower - die Neue Idee habe ihc mal entfernt, da ich gerade auf ein Problem in der Realisierung gestoßen bin und bevor neue Projekte starten sollten die alten erstmal richtig laufen.
- Danke für dein Engagement-

Geschrieben

hmm also wenn ich das richtig verstanden habe kann Stephan die Übungen gleich nach Geräten reinsortieren lassen von der Datenbank oder so.

Also bräuchten wir nur Leute die ab und zu mal also vieleicht 1x ind er Woche doppelte Übungen oder "Übungen" wo jemand nur paar Buchstaben hingeschrieben hat wieder rauschmeisst.

Daher suchen wir viele User damit die Arbeit ncht an einzelnen hängen bleibt.

Geschrieben

Hallo

Superyou übernimmt die Orthopädie und ich hab gestern Nacht angefangen ein neues Portal zu Programmieren.

Wer mitmachen will - einfach sagen welche/r Bereich/e

Ein herzlichen Dank an alle Mitwirkenden :)

  • 4 years later...

Kommentare

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    • Ja, das sehe Ich eigentlich auch so und hatte das als Hypothese im Kopf. Ich  tippe auch auf den Atlas der diverse Beschwerden machen kann von Sehstörungen, Tinnitus, Kopfschmerzen. Vegetativ könnte noch etwas in der oberen BWS blockiert sein. Aber dennoch sollte auch das Innenohr von einemHNO arzt abgeklärt werden da  eine Funktionsstörung  des Gleichgewichtsorgans ebenfalls mit Sehstörungen einhergehen kann.
    • Morgen Martin! Also tatsächlich würde Ich bei BSV keine reine Massage machen. Eine Massage könnte die Beschwerden sogar noch verschlimmern. Der Grund ist daß die Rückenmuskulatur reflektorisch anspannt um die Wirbelsegmente zu schützen und stabilisieren. Würde man alles weichkneten dann nimmt man den Körper quasi die letzte stabilität weg. Natürlich können auch die Muskeln schmerzen, aber wenn dann würde Ich das ganze nur sanft entspannen oder ggf. mit Elektrotherapie am schluß der Therapieeinheit arbeiten oder einer heißen Rolle. Die Behandlung eines BSV richtet sich immer nach der Phase der Heilung und natürlich nach dem Befund. V.a. wie stark sind die Schmerzen. In der Akutphase ist eine Stufenbettlagerung wichtig und hier würde Ich LWS-traktionen machen um den Nerv zu entlasten. Traktionen hast du bestimmt schon gelernt. Das ist keine komplizierte Technik und das tut den Pat. gut da du ja genau an der Ursache seiner Schmerzen rangehst. Im späteren verlauf, 2. Phase sollte ggf. auch eine Nervemobilsation erfolgen um die Verklebungen im Nerv zu lösen und Übergang zu LWS mobilisationen. V.a. LWS extensionübungen sind notwendig um dias BS material wieder zurückzubringen. Das ist die Kobra eigentlich eine Yogaübung. In der letzten Phase geht es um STabilisation der LWS mit segmental stabilisierendne Übungen und Rückenkräftigung. Aber wie auch mein Vorredner gesagt hat. Massage würde Ich ehrlich gesagt nicht mach bei einem BSV.  Wenn du das noch lernst am Anfang LWS traktionen kannst du nichts falsch machen und dann vielleicht sanfte Beckenmobi wenn der BSV nicht akut ist und am Schluss kannst du den Pat. noch eine Haltungsschule zeigen und wie er was richtig hebt.
    • Also da muss Ich mich mal einklinken und den Jahn bei seiner Aussage unterstützen. Ja es gibt neben nem Kinsiotape auch ein reines Stabitape das wirklich sehr gut ist und das Gelenk stabilisiert. Gerade wenn die Ausenbänder verletzt, gezerrt sind um die Strukturen zu schonen und das Gelenk still zu legen ist das notwenidge sache im Akutzustand. Aber und da hat der Jan recht. Das Tape ist eine reine Symptombehandlung und am besten ist es immer an der Ursache ranzugehen. Soll der Patient sein Leben lang ein Tape tragen. Mit dem Tape würde noch mehr Muskulatur abgebaut werden und die Stabilität immer schlechter. Das würde bedeutet daß das Tape immer getragen werden, da selbst beim Aufstehen vom Stuhl die Gefahr besteht umzuknicken.  So und soviel Gast Hut_Dr zu dem Halbwissen. Muskulatur ist Hypermobil ??? Häää?? wer hat denn hier halbwissen? Muskulatur kann hypoton sein also zuwenig tonus aber nicht hypermobil. Hypermobil können nur Gelenke sein. Und hier geht es um die Neuromuskuläre Ansteuerung. Eine Instabiität oder Stabiltät des Gelenkes besteh nicht nur aus den passiven STrukturen wie Kapsel und Bänder, es gibt auch noch eine Aktive Stabilität, Muskulatur und Neuromuskuläre. Selbst wenn Bänder lax sind kann man versuchen diese zu trainienren. Man kann durch ein Stabitraining das Nervensystem so trainineren daß die Ansteuerung der Gelenksumgebenen Muskulatur wieder besser funktioniert und der Pat. weniger wegknickt. Ich recherchier mal ob es da sogar belegte Studien gibt. Als Physiotherapeut ist auch unsere inner Pflicht den Patienten zu informieren daß es bessere Methoden gibt, da der Patient hier keine Erfahrung hat. Als ist es richtig daß der Jan aufgeklärt hat daß das Tapen auf Dauer nichts bringt.Am Anfang wenn die Stabiliät noch nicht funktioniert würde Ich auch zum Tapen raten wegen der Gefahr wegzuknicken. Aber es gibt auch Stabitapeanlangen im Kinesiotape.  Es gibt kein Halbwissen, es sind doch Erfahrungen die man mitbring am Patienten. Vielleicht hat der JAn ja auch seinen Sportphysio gemacht und dann wird ihm unterstellt halbwissen zu verbreiten? Also aufpassen mit den Aussagen wenn man eine Qualifikation vom Therapeuten nicht kennt. Das ist genauso wie wenn man sagt Therapie bringt nichts, der Patient muss schmerzmittel nehmen

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