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Hallo,

mir war so, als ob ich mich schon vorgestellt hatte, aber da ich keinen Beitrag gefunden habe, scheint das ein Trugschluss gewesen zu sein :)

Mein Name ist Thomas, ich bin Sportwissenschaftler, arbeite seit drei Jahren als freiberuflicher Trainer, und habe nach fast einem Jahr Überlegung jetzt im Oktober zusätzlich die Physio-Ausbildung begonnen. Ausschlaggebend war dabei für mich zum einen die Erkenntnis, dass ich bei der Trainingsplanung mancher Kunden an meine Grenzen kam, weil sie einfach derartige Probleme hatten, dass ich mit meinem Wissen nicht mehr weiterhelfen konnte.

Zum anderen fand ich den medizinisch-therapeutischen Ansatz schon immer weitaus interessanter, als mich auf reines Leistungstraining zu beschränken. Ich mag es einfach, nach der Ursache von Problemen zu suchen und dann entsprechend zu handeln. Insofern schien mir der Schritt logisch.

Dass ich dabei auch noch was lerne, macht die Ausbildung nur attraktiver, auch wenn es ziemlicher Stress ist, weil ich nebenher weiterhin arbeite (wenn auch etwas reduziert). Immerhin konnte ich auf 2,5 Jahre verkürzen, was es etwas leichter macht.

Die Website hier finde ich übrigens von allen anderen "großen" Physio-Seiten am besten - sowohl was das Design betrifft, als auch den Inhalt. Und ich hoffe, hier auch die ein oder andere Antwort auf meine Fragen zu bekommen bzw. natürlich auch Antworten geben zu können!

Beste Grüße
Thomas

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Gast
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    • Gast Hallo
      Ich brauche jetzt deine Hilfe,ich habe nächste Woche Einstiegtest,un ich möchte gerne wissen was kommt?!Vielen Dank 
    • Guten Morgen! Oft muss man beides Training mit Augen auf und Augen zu. Da man ja zunehmend mehr das eigentlich GLeichgewichtsorgan das im Innenohr liegt trainineren möchte sollte das Visuelle System bei Übungen  ausgeschaltet werden, deshalb Übungen machen mit geschlossenen Augen machen damit das Gehirn nicht in der Lage das ganze über die Augen auszugleichen. Es geht aber nicht darum das visuelle System zu beruhigen es geht eher wie oben schon erwähnt um das ausschalten damit man nur noch das Gleichgewichtsorgan traininert. im Gegenteil die Systeme sollten schon gereizt werden damit eine Anpassung im Gehirn passiert. Das ist ähnlich wie beim Muskelaufbau. Wenn ein Gewicht schwer geht macht man auch nicht weniger Gewicht sondern trainiert trotzdem um Muskelwachstum zu erreichen. Außer das Gewicht ist so wahnsinnig schwer daß man z.b. keine 10-15 widerholungen mher schafft. Auch hier kann es erstmal zu mehr probleme kommen z.b. Muskelkater auf Reaktion auf das Training. Wenn der Schwindel bei Übungen provoziert ist ist es erstmal normal. Sollte der Schwindel aber zu krass sein würde Ich die Übung etwas erleichtern z.bindem man die Füße breiter stellt oder statt tandem den Romberg macht oder statt instabilierUnterlage erstmal auf normalenBoden.  Das GG-system soll aufjedenfall gereizt sein. Wie ein Muskel den man mit einem hohen Gewicht reizen muss damit er sich aufbaut, ist es zu leicht baut man keinen Muskel auf. Ist der Reiz quasi zu einfach passiert dann vom Gleichgewichtssystem auch nichts. D.h. man muss merken ob eine Übung herausforderdn ist. Sollte aber nicht so schwer sein daß diese nicht mehr durchführbar ist oder den Schwindel stark provoziert
    • Lieber @bbgphysio,   deine Antwort ist so ziemlich genau das, was ich schon "geahnt" habe :). Vielen Dank erstmal dafür.   Könntest du kurz auf die Optokinetik eingehen? Hier wären meine Augen ja auf und würde den Visuellen Bereich doch weiter fördern, den ich ja eigentlich weiter "beruhigen" möchte oder?   Oder geht es hier eher um die Gewöhnung an schnell vorbei ziehenden Dingen? Weil so fühlt es sich an, wenn ich diese Streifen durch mein Blickfeld ziehen lasse :).   Dann noch zu den Visus-Freien Übungen: Immer wenn ich diese Übungen mache, habe ich plötzlich ein paar Minuten oder ca. eine Stunde später wieder mehr Schwindel,... ich hoffe das ist genau das Zeichen, das bedeutet, mein Gehirn verarbeitet diese Übungen und ich bin auf dem richtigen weg?!    Denn ehrlich gesagt, eigentlich würde ich im ersten Moment denken, durch die Übungen wird mir erstmal mehr schwindelig, das lasse ich lieber sein :D...    Viele Grüße

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