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Fußgymnastik

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Geschrieben

Alles, was die Beinachse wieder gerade drückt. Eine komplette aufhebung des X ist jedoch nicht zwingend nötig, da ein leichtes X-Bein im Alter von 5-7 Jahren durchaus physiologisch ist.
Der Klassiker ist zb auf dem Boden sitzen und Fußsohlen zusammen und dann etwas machen oder Greifübungen mit den Zehen.

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