Jump to content

Recommended Posts

Geschrieben

Also, soweit ich weiß:
Das Wort "Muskelmantelanspannung" drückt doch schon aus, dass sämtliche Muskulatur des Oberschenkels anspannt. Natürlich arbeiten bei Spannungsübungen manche Muskeln mehr als andere. Da aber keine Bewegung zustande kommt, gibt es kein ausgeprägtes Wechselspiel von Agonisten und Antagonisten. Alles bleibt in isometrischer Anspannung.
Bei den Übungen beziehst du ja sogar noch die Hüftgelenksmuskulatur mit ein (sprich Iliopsoas u Glutealmuskulatur, je nach Richtung)

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge


×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung