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Brunkow-Anleitung

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Kann mir jemand mal einen Buchtipp geben? Oder vielleicht mal seine Variante der Anleitung von Brunkow-Stemmführungsübungen zum Besten geben? In der Schule kam es ein bisschen kurz, in der Praxis habe ich oft das Bedürfnis damit zu arbeiten, scheue aber davor, weil ich denke, dass ich das irgendwie noch nicht so richtig kenne. Hatte mir dann mal ein Buch ausgeliehen, das war mir aber zu viel Information auf einmal.
Dank im Voraus, schönen Abend!

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