Jump to content

Recommended Posts

Geschrieben

Würde sagen das kommt darauf an warum der Fingerbodenabstand so groß ist.
Falls die ischiokurale Muskulatur verküzt ist, würde ich mit Beinmustern in die Flex/Abd/AR ohne Knie Flex arbeiten.
Sollte es aber an einer mangelndem Mobilität in der WS liegen, oder aber an verminderter Gleitfähigkeit der Nerven, könnte man Chopping probieren.

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Gleiche Inhalte

  • Beiträge


×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung