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Diätplan

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Stephan

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  • 4 months later...

Also dieses nach 17 Uhr nichts mehr zu essen ist eher umstritten...es sollen auch schon Leute nachgewiesen haben, dass die Uhrzeit zu der man isst nichts zur Sache tut...viel wichtiger ist was und wie viel man isst.
Aber zurück zu dem Merkzettel, frag doch einfach mal deinen Arzt ob er dir sowas geben kann, weil du es für deine Arbeit brauchst. Ich habe auf Anfrage von einem Arzt mal einen solchen Zettel (DIN A 5 beidseitig bedruckt) bekommen, aber kann ihn leider nicht wiederfinden, sonst hätte ich dir das mal schicken können. Außerdem gibt es im Internet diverse Seiten auf denen man so etwas nachschauen kann, wie schlanktipps.de oder abnehmen.com
Hoffe, ich konnte zumindest etwas weiterhelfen.

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Hi Stephan!Meine Methode (15Kg abgenommen ohne Hungern mit anscheinend wesentlichen Vorteilen für Diabetiker und Vorbeugend in Bezug auf Herzerkrankungen):www.Logi-Methode.de

Kennen leider noch nicht so viele Ärzte,allerdings wirds in einigen Herz-Rehazentren(z.B.Bad Oyenhausen glaub ich)schon angewand.

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  • 2 years later...

Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Weißt du - das schöne ist aber auch, du kannst es für dich nutzen - indem du deine Gedanken positiv ausrichtest. So wie die Psyche dir schlechtgehen kann, kann sie dich auch gut fühlen lassen. Es ist einfacher zu meckern und die Schuld wegzuschieben - man kann in jedem negativen aber auch was positives finden. Wenn du für Dinge nichts kannst, die lange Supermarktschlange, Bahn kommt zu spät - gern einmal kurz ärgern aber dann überlegen was es positives ausrichten kann, dann liest du halt noch was, denkst über was wichtiges nach, statt es nachts im Bett zu tun oder oder oder. So wie du es schilderst, gehe ich nicht davon aus, dass es "nur" ein eingeengter Nerv ist . Wenn du aktiv bist und dann ist es besser, dann ist doch super Wochenende steht vor der Tür, kannste dir ja mal überlegen wo du aktiv sein willst.
    • Gast ulli
      Hallo,  Gibt es eine  physiotherapeutiscehn Behandlungs Satz bei chronischer posttraumatischer Synovitis im Sprunggelenk (MRT), seit 3 Monaten unverändert. Laut Orthopäde bleibt nur noch Schmerzpumpe.  Vielen Dank!
    • ...naja die Enthesio entwickelt sich langsam. Wie z.B. bei einem Tennisarm. Durch Jahrelange (Über)Belastung der Sehne bzw. des Sehnenansatzes kommt es irgendwann zu einer Reizung. Dagegen passiert es bei der Zerrung schon fast unfallartig, meist beim Sport. Die Zerrung heilt meistens ganz gut ab, braucht aber Zeit. Versuche in dieser Zeit ein Kinesiotape anzulegen, das unterstützt den Muskeln ganz gut. Sollte es aber nach ca. 6 Wochen nicht besser werden, dann kommt meine Theorie (mit der Fehlstellung) zum Einsatz 😉

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