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Examen!!!

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Geschrieben

Hey aille zusammen. Ich habe in 2 Monaten Examen und wäre euch dankbar wenn ihr mir sagen könntet was euch für fragen gestellt wurden ??und natürlich wie es euch ergangen ist. Ich habe irgendwie ganz grße Angst .Ich würdet mir wirklich weiter helfen!

Geschrieben

Sorry - hab grad kaum Zeit für ne ausführliche Antwort, aber generell hats mir immer geholfen, wenn ich mir gesagt habe, dass das schon Tausende vor mir geschafft haben :)

Mfg Stephan

Geschrieben

hi,

das einzige was wirklich zählt:

-Eine Gute Vorbereitung-

, so kannst du halbwegs locker in die Prüfungen gehen ohne Angst zu haben. Häng dich voll rein, sei fleissig....dann wirds klappen! :-)

....und dann musst du auch keine Angst haben. Angst legt dir nur Bausteine in den Weg. Vor allem DEIN Auftreten vor den Prüfern ist von großer Bedeutung!

gruss,
matthias

Geschrieben

lerngruppen sind toll :-) wenn man sich immer regelmäßig termine mit den andern macht ist man gezwungen, sich vorzubereiten und außerdem motiviert man sich gegenseitig und wenn man sich den stoff gegenseitig erzählt lernt man frei zu sprechen, zu strukturieren usw. ...

lass dir doch die schwerpunkte von deinen lehrern geben, das sollten die eigentlich schon getan haben.. wir haben die meisten schwerpunkte schon seit nem halben jahr... meisten deckt sich das mit den prüfungsfragen, jedenfalls halbwegs...

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Hallo
      Ich brauche jetzt deine Hilfe,ich habe nächste Woche Einstiegtest,un ich möchte gerne wissen was kommt?!Vielen Dank 
    • Guten Morgen! Oft muss man beides Training mit Augen auf und Augen zu. Da man ja zunehmend mehr das eigentlich GLeichgewichtsorgan das im Innenohr liegt trainineren möchte sollte das Visuelle System bei Übungen  ausgeschaltet werden, deshalb Übungen machen mit geschlossenen Augen machen damit das Gehirn nicht in der Lage das ganze über die Augen auszugleichen. Es geht aber nicht darum das visuelle System zu beruhigen es geht eher wie oben schon erwähnt um das ausschalten damit man nur noch das Gleichgewichtsorgan traininert. im Gegenteil die Systeme sollten schon gereizt werden damit eine Anpassung im Gehirn passiert. Das ist ähnlich wie beim Muskelaufbau. Wenn ein Gewicht schwer geht macht man auch nicht weniger Gewicht sondern trainiert trotzdem um Muskelwachstum zu erreichen. Außer das Gewicht ist so wahnsinnig schwer daß man z.b. keine 10-15 widerholungen mher schafft. Auch hier kann es erstmal zu mehr probleme kommen z.b. Muskelkater auf Reaktion auf das Training. Wenn der Schwindel bei Übungen provoziert ist ist es erstmal normal. Sollte der Schwindel aber zu krass sein würde Ich die Übung etwas erleichtern z.bindem man die Füße breiter stellt oder statt tandem den Romberg macht oder statt instabilierUnterlage erstmal auf normalenBoden.  Das GG-system soll aufjedenfall gereizt sein. Wie ein Muskel den man mit einem hohen Gewicht reizen muss damit er sich aufbaut, ist es zu leicht baut man keinen Muskel auf. Ist der Reiz quasi zu einfach passiert dann vom Gleichgewichtssystem auch nichts. D.h. man muss merken ob eine Übung herausforderdn ist. Sollte aber nicht so schwer sein daß diese nicht mehr durchführbar ist oder den Schwindel stark provoziert
    • Lieber @bbgphysio,   deine Antwort ist so ziemlich genau das, was ich schon "geahnt" habe :). Vielen Dank erstmal dafür.   Könntest du kurz auf die Optokinetik eingehen? Hier wären meine Augen ja auf und würde den Visuellen Bereich doch weiter fördern, den ich ja eigentlich weiter "beruhigen" möchte oder?   Oder geht es hier eher um die Gewöhnung an schnell vorbei ziehenden Dingen? Weil so fühlt es sich an, wenn ich diese Streifen durch mein Blickfeld ziehen lasse :).   Dann noch zu den Visus-Freien Übungen: Immer wenn ich diese Übungen mache, habe ich plötzlich ein paar Minuten oder ca. eine Stunde später wieder mehr Schwindel,... ich hoffe das ist genau das Zeichen, das bedeutet, mein Gehirn verarbeitet diese Übungen und ich bin auf dem richtigen weg?!    Denn ehrlich gesagt, eigentlich würde ich im ersten Moment denken, durch die Übungen wird mir erstmal mehr schwindelig, das lasse ich lieber sein :D...    Viele Grüße

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