Lehrprobe Bewegunserziehung

[sandy]

Hallo!
Wir sollen eine Lehrprobe für Bewegungserziehung machen. Und zwar habe ich das Thema Schulter-Arm-Gruppe und wir sollen genaue Planung machen für eine ganze Stunde und eine Verlaufsplanung für die 4 nächsten Übungsstunden.
Ein paar Ideen habe ich, aber eigentlich hätte ich gerne noch ein paar Partnerübungen, die man in einer Schulter-Arm-Gruppe machen könnte.
Das einzige, was mir dazu eingefallen ist, ist dieses "Spiegelspiel", dass beide Partner die Hände gegenüber in der Luft haben und der eine macht Bewegungen denen der andere folgen muss. Aber so ganz zufrieden bin ich damit noch nicht.
Habt ihr da noch ein paar nützliche Ideen für mich?

[Stephan]

.. bist du schon fündig geworden zb in den Gruppenübungen ?

sonst müssen wir uns nochmal Gedanken machen.
Mfg STephan

[sandy]

Naja, ich hatte mich schon umgeschaut...das einzige was mir zu den Partnerübungen dann noch dazu eingefallen ist war mit Stäben. Also "Lok fahren", zusammendrücken, auseinander ziehen, Kreise machen, einer drückt nach innen der andere nach außen...also dass sich die Partner über die Stäbe quasi gegenseitig Widerstände geben. Ist das verständlich wie ich das meine?
Was haltet ihr davon? Habt ihr noch bessere oder andere Ideen?

[pietpan]

Hallo und guten abend!

was ich immer recht witzig finde ist einem teil der stunde ein thema zu geben. für eine schulter arm gruppe wäre vieleicht ein fiktiver kanuausflug mit gymnastikstäben als paddel ganz nett. hab ich mal in einer sitzgymnastlgruppe gemacht- ist ganz gut angekommen.
z.b.
1.paddel zusammenschrauben (dorsal und palmarflex)
2. Gucken ob´s hält (stab greifen und vor dem rumpf zusammenschieben :isometrie pectoralis
3. s.o. paddel auseinanderziehen
4. lospaddeln
5. u.s.w.

ein weiteres nettes medium ist mal wieder der einsatz von ballons. vorteil:fliegen langsam, aufforderungscharakter, kleine bis große bewegungen möglich, etc...

hoffe du kannst was mit meinem krams anfangen. viel erfolg

pietpan

[sandy]

Hallo!
Die Idee mit dem Kanuausflug finde ich total gut...nur leider habe ich die Ausarbeitung grade abgegeben :-(
Aber naja...die Idee merke ich mir auf jeden Fall!
Sobald meine Ausarbeitung korrigiert ist werde ich sie auch in die Wissensbasis stellen!
Danke für deine Antwort!

[physiobienchen]

Hallo zusammen, ich muss auch eine Lehrprobe machen zu dem Thema " Übungsprogramm zur Schulung der Gewandheit mit Ball" Hat jemand eine Idee was ich da für Übungen machen kann. MIch stört das Wort Gewandheut total :-( ich brauche dringen Hilfe und Vorschläge

BItte ganz liebe Grüße Binchen

[mrseb]

tja, ich glaube gewandheit möchte in diesem zusammenhang nix anderes heissen als grundlegende fähigkeiten, so was wie tribbeln, werfen , fangen, schiessen.
weiter gibt es auch verschiedenste bälle, z.B. medizinbälle, tischtennisbälle, gymnastikbälle usw.
dann kann mensch natürlich auch auf verschiedenste art und weise fangen und werfen, mit einer oder mit zwei händen, über kopf von unten, aus verschiedenen substanzen usw. vielleicht mischst du das einfach alles ein bischen. zum beispiel erst alleine tribbeln und den ball hoch werfen und fangen, dann zu zweit sich gegenüberstehen in verschiedenen abständen und wieder zu werfen und fangen und zum schluss ein spiel mit viel gruppendynamik. z.b. zombieball:
dafür benötigst du nur einen ball, sollte schon ein bischen weich sein - (sonstverletzungsgefahr).
Reglement:wer den ball hat wirft andere ab, wer abgeworfen wurde ist draussen, rein kommste wieder wenn die person, die dich abgeworfen hat abgeworfen wird.
mit dem ball darfst du nur 3 schritte gehen
wenn du oder ein anderer denn ball fängst bist du nicht ab
wenn der ball vorher boden- oder wandkontakt hatte bist du auch nicht ab

[physiobienchen]

DAnke schon einmal denkst du denn es ist sinnvoll eine Art Ball auszuwählen oder ist es besser bsp weiseBallarten zu mischen?
DAs Problem wird ganz einfach sein wir sind eine Klasse von 28 Personen d.h.dann 27 Personen aber trotzdem schon einmal danke wenn dir / eich noch was einfallen würde wäre es nett mich davon in Kenntnis zu setzten danke schon einmal das hat mir schon einmal geholfen

MFG Binchen

[lolole]

Hallo zusammen, ich muss eine Lehrprobe mit dem Thema "Rückenschulstunde für Kinder von 8-10 Jahren" machen. Meine Dozentin legt großen Wert drauf das das ganze irgendwie in eine Art Geschichte gepackt ist. Finde das mit den Stäben ganz cool und der Ausflug mit den Kanus. Was könnte ich denn noch machen, damit die Rückenschulstunde nicht so eintönig wird? Mein Schwerpunkt sollte Kräftigung sein.

Danke schonmal :)

LG