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Geschrieben

Hallo,
ich habe mir ein Skelett geliehen und bin immer Gelenk für Gelenk alle Muskeln durchgegangen. Ansatz, Ursprung und Innervation muss man natürlich auswendig lernen aber die Funktion kann man sich durch die Lage/ den Verlauf des Muskels erschließen. Ich habe mich dadurch immer lange auf die Anatomie konzentrieren können und man beschäftigt sich wirklich sehr konzentriert mit dem Stoff.

Geschrieben

Muskeln mal eben so mit einem Lerntrick lernen wird wahrscheinlich nicht viel bringen. Nimm dir Zeit und noch ein paar Leute dazu, dann ist das lernen auch nicht mehr so trocken ;)

Geschrieben

Ich habe immer am Skelett gelernt und mit einem Theraband die Muskeln vom Ansatz zum Ursprung "gespannt". Außerdem hat es mir echt geholfen, mich mit Freunden abzufragen und viel funktionell zu lernen. Zudem waren Besuche im anatomischen Institut der Uni super.

Geschrieben

Zusätzlich zu den bereits genannten Tipps: mit Lernkarten wiederholen (ev. sogar selbstgemacht), generell wiederholen, mitlernen und rechtzeitig prüfungsspezifisch lernen und Dozent/ höhersemestrige Studenten über den Prüfungsablauf/ Fragestellungen ausfragen ;-)(nur schriftlich oder mündlich mit Vorzeigen am Präparat? ev Einzeichnen einzelner Muskeln, Bänder?; Vorbereiten auf unterschiedliche Fragestellungen: zb. Welche Muskeln arbeiten bei einer Hüftflexion? Welche Muskeln setzten an einem bestimmten Knochenpkt an, etc)
In Kombination mit Anatomie in vivo wird das Ganze noch praxisorientierter und besser vorstellbar.
Viel Erfolg beim Lernen!

Geschrieben

Kauf dir den Netter Anatomieatlas!!!! Der ist spitze, weil soviele Abildungen fotografisch im Kopf bleiben...
Aber lernen musst du trotzdem :-)!Den benutzen auch die Mediziner! LG Viel Erfolg beim Pauken

Geschrieben

Hallo Marcel,
reines auswendig lernen wird dir nur kurzfristig etwas bringen...du wirst die Muskulatur mit Funktion,etc....in wenigen Wochen wieder vergessen haben. Du solltes funktioneller an die Sache rangehen. Ein gutes Buch wäre "Funktionelle Anatomie" nach Kapanji

  • 1 month later...
Geschrieben

Also mein Kurs und ich haben uns so Muskelkarten bestellt, aber da lern ich persönlich nicht so gerne mit, ansonsten ist das Lernen am Skelett super und am besten nimmt man sich dazu ein Theraband o.ä. und macht die jeweilige Funktion nach, da kann man sich das am besten vorstellen :)

  • 5 weeks later...
Geschrieben

also ich habe mir große Lernkarten selbst erstellt, oberflächliche und tiefere Muskelgruppen mit Farben markiert und dann via Therraband an das Skelett gehalten, so kann man dann auch gleich die Funktionen besser in den Kopf bekommen

  • 2 weeks later...
Geschrieben

Unsere Anatomielehrerin teilt uns die Muskeln in Hauptfunktionsgruppen 8Also Flexorengruppe, Extensorengruppe...) ein, so kann ich sie mir auch besser merken. Und selbstgemachte große Lernkarten bringen mir mehr als die gekauften, da es sich schon beim schreiben und basteln bisschen einprägt(kostet aber bisschen Zeit). Skelett und rote Schnur sind auch sehr hilfreich. Tipp: Lieber 5-7 Muskeln am Tag lernen und die mehrmals wiederholen ( also rechtzeitig mit lernen anfangen ;) ), als 20 Muskeln an einem Tag und dann nach der Klausur wieder vergessen.

Geschrieben

Mir hat beim Lernen der Anatomie sehr der Prometheus geholfen! Ist zwar sehr teuer, aber es ist echt alles an Anatomie drinnen und auch super viele tolle Abbildungen!!

Geschrieben

das beste ist wenn du dir den wichtigsten Ansatz und Ursprung jeweils merkst und wenn du das einmal drin hast dann bleibt das echt hängen! ist viel Arbeit aber das muss sein :D

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    • Guten Morgen Dennis! Ich bin mir ziemlich sicher daß die Symptome von der Oberen HWS kommen. Hattest du schonmal ein Schleudertrauma oder desgleichen?  
    • PERFEKT👍 Eigentlich könnte Ich gleich den Text vom Gianni kopieren und bei mir wieder einfügen und somit antworten😄 Das gleiche habe Ich nämlich auch gedacht. Ich tippe auf eine kompression des N.thoracicus longus, der den Serratur ant. versorgt. Diese Kompression kommt tatsächlich vor beim Rucksack ode Tasche tragen. Frag die Pat. mal auf welcher Seite Sie die Tasche getragen hat. dadurch kommt von oben druck drauf. Ich würde es mit eine TOS-behandlung versuchen. Ich geb dir mal einen Tipp der dich als Therapeut sehr bereichern wird. Kauf Dir das Buch "Das Nervensystem in der Osteopathie von Daniel Dierlmeier" Hier stehen die Behandlungsstrategien für alle Nervenkompressionen drin und wie man sie befundet, was ein Hinweis von den Sympteomen her auf die ein oder andere Kompression hindeutet. Gruß Thomas
    • Ich danke vielmals!!   Lg

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