Muskeln lernen leicht gemacht?

[kseniya]

Hallo,

zwecks Prüfungsvorbereitung wollte ich euch mal nach ein paar Tips und Tricks fragen, wie ich die massige Anzahl an Muskeln am effektivsten lernen kann und mich dazu motivieren kann? Was hat euch geholfen?

Vielen Dank im Vorraus !

[marinarossi19]

Hey,

ich habe viel mit Bildern gelernt & anhand der Verläufe mir vieles hergeleitet. die Funktion habe ich fast kaum gelernt, weil wenn du weißt wie sie laufen, weißt du die jeweilige Funktion.

teilweise habe ich mir die Prüfungen mir auch auf den MP3 Player gespielt, und mir vor´m einschlafen immer angehört ;). Fand ich auch gut.

und vor den Prüfungen haben wir uns mit 3-4 Leuten zusammen getan uns an ein Skelett gesetzt und sind alles durch gegangen und haben uns gegenseitig abgefragt.

aber du musst selber ausprobieren, wie du es machst.

[andre1991]

Hey,

also mir hilft einfach bildhaftes Lernen anhand von zB dem Sobotta Anatomieatlas, das kann man sich relativ gut auf den eigenen Körper übertragen und wenn man Ansatz, Verlauf und Ursprung eines Muskels kennt und funktionelle Zusammenhänge von Skelett und Ligamenten versteht ist der Rest relativ einfach. Für mich war und ist es oftmals noch das Problem funktionelle Zusammenhänge wie am Fließband zu erkennen - gerade in Neuroanatomie. Versuch so viel wie möglich das gelernte zu verstehen und anzuwenden, dann bist du definitiv auf dem richtigen Weg, dir das gelernte dauerhaft einzuprägen.

mit freundlichen Grüßen

André

[kseniya]

Vielen vielen Dank für eure Antworten! Das mit dem mp3 gefällt mir auch gut ;)

[mephia]

Hallo

Ich habe die Muskeln jeweils am Skelett geübt. Dazu habe ich eine Schnur genommen und diese am Ursprung und Ansatz befestigt. so konnte ich es mir bildlicher vorstellen.

Viel Erfolg!

lg mephia

[allesisi]

Alles Isi :) ! Fahr jeden Muskel, den du gerade lernst an dir selbst immer wieder entlang und sage dabei seinen Namen, U & A und Funktion. Erst mit Buch und solange bis du es dann ohne Buch kannst. TIPP : Z.B. Hüftgelenk: sortiere die Muskeln nach Bewegung (Abd, Add, Ext, Flex, IR AR) und lerne so nach den Bewegungsrichtungen hintereinander. So weist du dann mal sofort welche Muskeln machen z.B die Abduktion usw .... Viel Spaß. :) Melde dich mal, wenn du`s ausprobiert hast

[allesisi]

Sorry, ich meine sag dabei seinen Namen

[skido18]

Habe das gleiche Problem. Sind aber super Tipps dabei. Werde ich auch mal ausprobieren :)

[susawusa]

das frage ich mich momentan auch. sind aber echt ein paar gute tips dabei, danke :)

[Rienchen]

Hallo,

ich habe mir die Muskeln in Form von Wolle mit Tesa an mein Skelett geklebt. Dann habe ich sie mir abfotografiert. So konnte ich sie mir immer und überall anschauen.
Dadurch hatte ich immer eine gute Vorstellung, wo der jeweilige Muskeln verläuft.

[vandaaa111]

Am besten kaufst du dir Lernkarten im internet

[nicnac]

Guck vllt auch mal im appstore. Da gibt es für umsonst auch einige Anatomie Programme mit den muskeln inklusive Ursprung,Ansatz und Innervation. :)

[tarissa]

Schreibe dir alle Muskeln auf Karteikarten auf damit du immer und überall die dabei haben kannst und sehen kannst,welche du schon drauf hast,oder wo halt woederholungsbedarf ist. Dazu würde ich noch empfehlen gleich am Anfang wenn du die Karten zuschaue durchgehst,sie am Skelett zu üben mit nem Schnürsenkel also mit U+A. Dadurch verstehst du super geil die Funktion. Mit ️hat es dadurch die 1 in Anatomie verschafft ;)

[isa23]

Hey, mir hat ebenfalls das Lernen am Skelett sehr gut geholfen. Am besten du lernst vorher die Knochenpunkte, damit gehen die Muskeln auch viel schneller in den Kopf :)

[mossi84]

Ich empfehle den "human anatomy atlas" von visible body. Kostet zwar 15€, lohnt sich aber

[mischa]

Schon mal was von www.kenhub.com gehört?!
Zur Zwischenprüfung war es mir eine gute Hilfe.

[fiire]

Ich finde es zu den Muskel-Karteikarten auch sehr hilfreich, die Muskeln nach Funktion zu ordnen um sich erstmal einen groben Überblick zu verschaffen. :)

[masseur62]

Bei mir hat der Netter Atlas sehr geholfen!

[gerrit1992]

Lernkarten vom prometheus sind super

[danox]

Ich habe zunächst einmal die Knochenpunkte auswendig gelernt und dann die Muskeln mit Hilfe eines thera bandes am Skelett gelernt und konnte sie mir dadurch bildlich auch gut merken

[xnickix]

Wir müssen da anscheinend alle immer wieder wiederholen

[jumbo]

Anatomieatlas Prometheus und dazu die Lernkarten vom Sobotta !

[kathiinna]

Immer wieder ins Buch schauen bis man es drauf hat.

[barzolomeo]

Schau dir mal Kenhub.com an. Wiederholen geht einfach nicht einfacher :)

[physiojoann1991]

Ich habe die Muskeln auch am Skellet geübt. Sonst zeichne ich auch gerne. Mir hat es geholfen :)