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Sicher mit Helm

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Geschrieben

Hi,

ich bin etwas erschrocken, als ich die Zahlen gesehen habe. Recht klar scheint zu sein, dass ihr euch entweder bewusst dafür oder bewusst dagegen entscheidet. "Manchmal" - also Gedankenlosigkeit kommt nicht vor.

ABER - über 60% der User haben NIE angekreuzt. Das finde ich alarmierend. Wie soll man vor allem auch Kindern ein Vorbild sein?

Ich möchte mich nicht mit erhobenem Finger hier herstellen - ihr seid alt genug, aber ich möchte euch gern zeigen, was mir passiert ist vor 3 Jahren. Und zwar ist mir im Gelände der Lenker gebrochen. Ja, ihr habt richtig gehört! Und solche technischen Sachen haben nix mit Fahrkönnen oder Erfahrung zutun. Zu dem Zeitpunkt hatte ich mit dem Rad schon über 10000 km "Fahrpraxis" - also sicher kein Anfängerfehler. Hier ein paar Bilder von meinem Helm, der mir das Leben gerettet hat. Hätte ich diese Delle genau über der Schläfe im Kopf und nicht im Helm, dann gäbs PW nicht.

Aufwachen Leute!

Mfg STephan














Geschrieben

Ich sage auch:

AUFWACHEN LEUTE! ;)

EGAL das anschließend die Frisur nicht mehr sitzt, EGAL das man nen paar Euro investieren muss, EGAL das es vll. nich immer bequem ist oder es warm unterm Kopf wird. (wobei es ja sogar Lüftungseinrichtungen gibt *lol)

IST euch aber etwa eure GESUNDHEIT und ZUKUNFT EGAL?

Na dann geht mit Gutem Beispiel voran!
Ich hab es seit gestern auch getan....verdammt nochmal viel zu spät aber besser spät als nie!

noch einen schönen Sonntag!

mfg, matthias

Geschrieben

8

Die Sache mit der Wärme kann ich jedoch nicht bestätigen, obwohl man für derartige Durchlüfter schon paar Euro mehr investieren muss.

Ich hab jetzt den da, der ist wie Luft aufm Kopf :) und hat mit nem Gewicht von 237g.



Mfg Stephan

Geschrieben

Oh der war sicher ganz schön teuer, sieht zumindest teuer aus. Dagegen ist meiner MARKE ALDI wohl nen Witz. *lach, sieht nich so toll wie deiner aus aber sicher soll er auch sein....meint Stiftung Warentest zumindest. Na ich hoffe nich das er sich bewähren muss. *lol

:-)

Geschrieben

Kostenintensiv - ja leider - aber quasi als Belohnung, dass ich nen Helm aufhatte von Oma gesponsort ;).

Unterm Strich sind erstmal alle Helme sicherer als ohne. Je mehr Fläche er hat, umso sicherer. Die, die weniger Fläche haben müssen entsprechend ausgetüftelter sein und sind daher etwas teurer.

Mfg Stephan

Geschrieben

hey! also hab das grad durch zufall gelesen und muss mal hinzufügen das ich neulich nen ziemlich harten fahrrad unfall hatte ohne helm....bin über eine schlecht gebaute strasse geradelt und da hats mich auch schon ziemlich runtergehaun, weil ich in ein loch gefahren bin..muss sagen hatte total glück und bis auf ne prellung am kiefer (was auch schon schlimm is) ansich nix....gut meine uhr, jacke und neue brille war kaputt....ärgerlich seitdem fahr ich mit helm...man muss auch bedenken jeder sieht nich gerade toll aus mit nem fahrradhelm aber darauf kommts nicht an wenn es einen dafür schützt...

Geschrieben

Wie man sieht nicht gut aus? Schönheit liegt immer im Auge des Betrachters, und jemand aufm Bike ohne Helm missfällt mittlerweile meinem Bild.

Von daher würde ich behaupten - wir sinds einfach nicht gewohnt, aber je mehr mit Helm fahren desto normaler wirds.

8


@ananas => Bitte schicke mir dringend eine Nachricht, wie deine aktuelle Mailadresse lautet - danke.

Geschrieben

Weil der Versand der Benachrichtigungsmail eine Fehlermeldung bei mir brachte. Deine alte Mailadresse existiert nicht mehr. Es muss daher eine neue in der Datenbank eingetragen werden. Ich sage dir das jetzt, weil du beim nächsten Einloggversuch nicht mehr auf die Seite kommen wirst mit der alten Adresse.

Mfg Stephan

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    • Gast Hallo
      Ich brauche jetzt deine Hilfe,ich habe nächste Woche Einstiegtest,un ich möchte gerne wissen was kommt?!Vielen Dank 
    • Guten Morgen! Oft muss man beides Training mit Augen auf und Augen zu. Da man ja zunehmend mehr das eigentlich GLeichgewichtsorgan das im Innenohr liegt trainineren möchte sollte das Visuelle System bei Übungen  ausgeschaltet werden, deshalb Übungen machen mit geschlossenen Augen machen damit das Gehirn nicht in der Lage das ganze über die Augen auszugleichen. Es geht aber nicht darum das visuelle System zu beruhigen es geht eher wie oben schon erwähnt um das ausschalten damit man nur noch das Gleichgewichtsorgan traininert. im Gegenteil die Systeme sollten schon gereizt werden damit eine Anpassung im Gehirn passiert. Das ist ähnlich wie beim Muskelaufbau. Wenn ein Gewicht schwer geht macht man auch nicht weniger Gewicht sondern trainiert trotzdem um Muskelwachstum zu erreichen. Außer das Gewicht ist so wahnsinnig schwer daß man z.b. keine 10-15 widerholungen mher schafft. Auch hier kann es erstmal zu mehr probleme kommen z.b. Muskelkater auf Reaktion auf das Training. Wenn der Schwindel bei Übungen provoziert ist ist es erstmal normal. Sollte der Schwindel aber zu krass sein würde Ich die Übung etwas erleichtern z.bindem man die Füße breiter stellt oder statt tandem den Romberg macht oder statt instabilierUnterlage erstmal auf normalenBoden.  Das GG-system soll aufjedenfall gereizt sein. Wie ein Muskel den man mit einem hohen Gewicht reizen muss damit er sich aufbaut, ist es zu leicht baut man keinen Muskel auf. Ist der Reiz quasi zu einfach passiert dann vom Gleichgewichtssystem auch nichts. D.h. man muss merken ob eine Übung herausforderdn ist. Sollte aber nicht so schwer sein daß diese nicht mehr durchführbar ist oder den Schwindel stark provoziert
    • Lieber @bbgphysio,   deine Antwort ist so ziemlich genau das, was ich schon "geahnt" habe :). Vielen Dank erstmal dafür.   Könntest du kurz auf die Optokinetik eingehen? Hier wären meine Augen ja auf und würde den Visuellen Bereich doch weiter fördern, den ich ja eigentlich weiter "beruhigen" möchte oder?   Oder geht es hier eher um die Gewöhnung an schnell vorbei ziehenden Dingen? Weil so fühlt es sich an, wenn ich diese Streifen durch mein Blickfeld ziehen lasse :).   Dann noch zu den Visus-Freien Übungen: Immer wenn ich diese Übungen mache, habe ich plötzlich ein paar Minuten oder ca. eine Stunde später wieder mehr Schwindel,... ich hoffe das ist genau das Zeichen, das bedeutet, mein Gehirn verarbeitet diese Übungen und ich bin auf dem richtigen weg?!    Denn ehrlich gesagt, eigentlich würde ich im ersten Moment denken, durch die Übungen wird mir erstmal mehr schwindelig, das lasse ich lieber sein :D...    Viele Grüße

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