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Geschloßene Übungskette bei Kreuzbandruptur

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Geschrieben

Hallo, ich soll eine Arbeit über das Thema "geschloßene Übungskette anhand einer vorderen Kreuzbandruptur" schreiben.
Dabei gehts um Übungsprinzipien, Wirkungsweise, Einsatz von Geräten ... jeweils Beispiele für Teilbelastung (1/2 Körpergewicht und Beweglichkeit 90/0/0) und als zweites unter Vollbelastung (130/0/0 Beweglichkeit) das Reaktionsvermögen zum Einstellen der korrekten Beinachse trainieren.

Hab zwar speziell zur Teilbelastung schon Vorstellungen z.B. im Sitz mit Bein auf Gymnastikball oder Therapiekreisel, aber die Vollbelastung mit dem Reaktionsvermögen bereitet mir Schwierigkeiten.
Wäre super wenn ihr kreative Ideen für mich hättet.
Vielen Dank
Sunshine ;-)

Geschrieben

Vollbelastung ist in meinen Augen noch einfacher.
Bau ne Beinachse im Stand auf, schubbs ihn rum, stell ihn auf ein Bein, wirf ihm dabei Bälle zu, stell ihn aufs Therapiekreisel oder dicke Matten oder auf Trampolin, .. .. ..

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