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bräuchte Hilfe wegen Lehrprobe

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hallo alle zusammen,

ich bin grad in der situation, eine lehrprobe schreiben zu müssen.
bisher komm ich ganz gut voran aber irgenwie zweifle ich gerade an mir.
wir haben freie themenauswahl, was die lehrprobe betrifft.
ich hab mich für schulung der koordination gleichgewicht in der altersgruppe 14-16jahre entschieden.
therapiegeräte sind geplant gymnastikball, sportbänke und der therakreisel aber ich hab das gefühl, dass ich mit der zeit nicht hinkomme. auch fallen mir zu den übungen keine direkten bzw speziellen ziele ein.
hab angefangen mit einfachen ballübungen bis hin zur standwaage mit ballübung. ballübungen auf der sportbank mit sitzfläche oben/unten und dann wollte ich zum kreisel übergehen. aber wie gesagt, ich hab da kein zeitgefühl für.

vielleicht kann da wer mal nen blick drauf werfen und mich ggf korrigieren

lg


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Hi,

soll die Lehrprobe für eine Gruppe oder Einzelngymnastik sein? Für welchen Zeitrahmen?
Man neigt als Schüler immer dazu, zuviel in eine Stunde zu packen. Nimm dir ein schönes Gerät und bau das schön auf. Von leicht bis schwer. Später "verheizt" du ja auch nicht ein einer Therapie 2-3 Geräte. Wie willst du da 100 Therapien bei manchen Patienten füllen?

Mfg Stephan

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Dann würde ich Luftballons und Stangen oder Pool-Noodles nehmen. Damit kannste haufenweise Übungen machen. Werfen, abspielen, auffangen, viele Partnerübungen, aufstehen, hinsetzen, kein Ballon auf den Boden und sowas.
In meinen Augen perfekt (hab damit meine Prüfung gemacht ;) )

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Hi,
hatte das Thema in als Lehrprobe, hab mit Luftballons gearbeitet. Ballons jonglieren, mit der Hand, Elbg., Knie, Fuß usw. Dann in best. Reihenfolgen. Kann man im Stand od. in der Bewegung machen. In meiner BE Prüfung hatte ich auch wieder das Thema, hab aber kleine Handtücher genommen.

MfG Satomi

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Gast
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  • Beiträge

    • Weißt du - das schöne ist aber auch, du kannst es für dich nutzen - indem du deine Gedanken positiv ausrichtest. So wie die Psyche dir schlechtgehen kann, kann sie dich auch gut fühlen lassen. Es ist einfacher zu meckern und die Schuld wegzuschieben - man kann in jedem negativen aber auch was positives finden. Wenn du für Dinge nichts kannst, die lange Supermarktschlange, Bahn kommt zu spät - gern einmal kurz ärgern aber dann überlegen was es positives ausrichten kann, dann liest du halt noch was, denkst über was wichtiges nach, statt es nachts im Bett zu tun oder oder oder. So wie du es schilderst, gehe ich nicht davon aus, dass es "nur" ein eingeengter Nerv ist . Wenn du aktiv bist und dann ist es besser, dann ist doch super Wochenende steht vor der Tür, kannste dir ja mal überlegen wo du aktiv sein willst.
    • Gast ulli
      Hallo,  Gibt es eine  physiotherapeutiscehn Behandlungs Satz bei chronischer posttraumatischer Synovitis im Sprunggelenk (MRT), seit 3 Monaten unverändert. Laut Orthopäde bleibt nur noch Schmerzpumpe.  Vielen Dank!
    • ...naja die Enthesio entwickelt sich langsam. Wie z.B. bei einem Tennisarm. Durch Jahrelange (Über)Belastung der Sehne bzw. des Sehnenansatzes kommt es irgendwann zu einer Reizung. Dagegen passiert es bei der Zerrung schon fast unfallartig, meist beim Sport. Die Zerrung heilt meistens ganz gut ab, braucht aber Zeit. Versuche in dieser Zeit ein Kinesiotape anzulegen, das unterstützt den Muskeln ganz gut. Sollte es aber nach ca. 6 Wochen nicht besser werden, dann kommt meine Theorie (mit der Fehlstellung) zum Einsatz 😉

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