Schulung der Gewandheit

[lianeloveless]

Kann mir jemand weiter Übungen zur Schulung der Gewandheit sagen.. (finde hier leider nichts)

Also hätte meine Behandlung im Stand angefangen mit Ball..
- mit beiden Händen werfen/fangen
- mit einer Hand werfen fangen
- evt Phasen verlängern mit zählen

dann gibt es ja noch Ball prellen usw..
kennt davon jmd noch mehr? Danke:)

[andrestito]

Gut

[anluke]

Hmm also mit Ball fällt mir noch Ball hochwerfen und Klatschen in bd Hände ein, Ball um Körper geben, durch ein Bein geben oder mit Partner zuwerfen oder zuprellen und das im Wechsel...