Muskulaturbeanspruchung im Vierfüßlerstand

[pitybull]

Hallo

kann mir bitte jemand weiterhelfen?
Ich müsste wissen welche muskulatur in der ausgangsposition im Vierfüßlerstand beansprucht wird.

Habe in 3 tagen prüfung und stehe gerade total auf dem schlauch.

[pitybull]

keiner eine idee?

[Stephan]

Ich denke der Vierfüßlerstand ist keine großartig beanspruchende Ausgangsstellung - interessant wird´s erst, wenn man von da aus Übungen durchführt.

[peveka]

das müsstest oder solltest Du tatsächlich wissen ;)

also:
Damit der Kopf nicht herabhängt: ?
Damit die Schultern nicht absacken: ?
Damit der Rumpf nicht durchhängt: ?
Damit die Ellbogen nicht einknicken: ?
Damit die Hüften

ach lassen wir das ...




Dann mach das mal mit einem Tetra ...

Gruss, Pieter

[pitybull]

Danke Peter.