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Übungsdatenbank

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Geschrieben

Hallo,

angeregt durch diese Diskussion haben wir beschlossen dieses Projekt in Angriff zu nehmen.

Wir suchen dazu noch Mitstreiter, die Lust haben da Übungen beizutragen.

Jeder der Mitmacht wird vollumfänglich Zugriff auf die gesamte Datenbank ohne Ausnahme bekommen.

Wie der Aktuelle Stand ist könnt Ihr im Index unter "Übungsdatenbank" sehen.

Mfg Stephan

Geschrieben

Hi Leute,

ich würde gern bei euch mitmachen.
Find eure idee echt genial.
Leider kann ich noch nicht viel beitrag beileisten weil ich mir zuerst bissle wissen noch erarbeiten muss,aber ich habe sehr großes interesse.Würd mich freuen wenn ihr mich unterstützen könnt und ich viel von euch lernen kann.

MFG Steffi

Geschrieben

Hi,

ich glaube manche haben falsche vorstellungen ;). Wir suchen Leute, die auch was beitragen ;).

Das aktuelle System ist irgendwie nicht praxistauglich. Ich habe angefangen das System zu verändern. Ich hoffe, dass es morgen fertig wird. Dann melde ich mich sofort bei allen. Bis dahin erstmal keine weiteren Aufnahmen - bitte um Verständnis.

Mfg Stepahn

Geschrieben

Hallo an alle,

wie versprochen habe ich aufgrund der zahlreichen Wünsche den Bereich über Nacht neu gestaltet. Hauptsächlich ist die gesamte Steuerung der Zugangsberechtigung neu entstanden.

4
a) JEDER kann ohne Freischaltung oder sonstige Wortmeldung mitmachen. Einfach 5 Übungen eintragen und schon hat man vollen Zugang.

b) Jeder, der in anderen Bereichen der Seite aktiv ist kann auch ohne Beitrag von der Sammlung profitieren (wir würden uns natürlich freuen, wenn ihr denoch was beitragt ;) )

NEU ist auch die HILFE die hiermit nochmal jedem ans Herz gelegt wird. :)

Was nicht verändert wird und nach wie vor besteht: Wenn ihr fragen habt - meldet euch einfach :)

Mfg Stephan

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  • Beiträge

    • Die Sache ist - einen Auslöser gibt es immer.  Oft ist er einem bloß nicht bewusst. Wenn es nicht körperlich ist, also Herz-Kreislauf in Ordnung, Blutwerte gut, CT klar, keine Gehirnerschütterung, Infektion, oder Wirbelsäulen Schaden, dann könnte es psychisch sein. Hattest du eventuell viel Stress oder ein emotionelles Trauma? Gruss, Anna
    • Hallo Janina, Wurde im Zentrum auch dein Herz-Kreislaufsystem überprüft? Nimmst du für den M.Meniere Medikamente? Wie ist es denn damit seit Januar, gab es mit der Erkrankung eine Änderung? LG
    • Hallo,   1998 bin ich ohnmächtig geworden und mit dem Kopf gegen eine Winterstreukiste geknallt. Resultat war damals ein Schädel-Hirn-Trauma und eine Hirnblutung. Das liegt aber schon 26 Jahre zurück.   Die Schwindelattacken fingen im Januar an, es ist kein Auslöser vorhanden. Das Gefühl ist dann total benommen zu sein, wie wenn alles um mich rum fährt, Gangunsicherheit. Meistens dauert das nur unter 2 Minuten an. Häufig bin ich danach aber sehr schlapp.   Tinnitus und Schwerhörigkeit habe ich seit Mitte 2023. Auch starke Drehschwindelattacken mit Erbrechen. Daraufhin wurde vom HNO Morbus Meniere diagnostiziert. Wobei zu dieser Diagnose leider die o.g. Kurzschwindelattacken mit schwarz werden vor den Augen nicht passen.   Gezielt auslösen kann ich die Attacken leider nicht. Gehäuft treten diese auf wenn ich am PC sitze, beim Spazieren gehen, wenn ich mich strecke (z.B. durch den Türspion schaue oder etwas oben aus dem Schrank hole). Aber mir wurde leider auch schon schlagartig unter der Dusche schwarz vor Augen oder z.B. beim Buch lesen oder wenn ich zum Essen am Tisch sitze.   Am 25.10.2024 war ich nun hoffnungsvoll bei Atlantomed zur Atlaskorrektur. Mein Atlas war wohl verschoben und wurde gerichtet. Der 2. Termin steht noch aus. Leider brachte das nicht die erhoffte Lösung... Oder kann das so lange andauern?   Im CT wurde eine Steilfehlhaltung der HWS gesehen.   Generell bewege ich mich täglich grob über 6000 Schritte und versuche nun häufiger Crosstrainer oder Nordic Walking zu machen. Also es liegt quasi auch nicht daran dass ich nur sitze. 😉 Kann aber halt oft auch nur mit Gehstock raus wenn der Schwindel dann wieder mal gar nicht nachlassen will ...   Freundliche Grüße, Janina

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