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Geschrieben

Am besten immer am Sklett lernen, dort siehst du genau Ansatz & Ursprung und kannst dir natürlich gleich die Funktion vorstellen.
Auswendig lernen ist totaler Unsinn, du vergisst es eh wieder. Wichtig ist das du verstehst, von wo bis wo Muskeln verlaufen, dann ergibt sich die Funktion von ganz allein.

Es gibt auch mittlerweile App`s die echt super aufgebaut sind.

Geschrieben

Wie bereits oben erwähnt, lernst du am besten Sachen,wenn sie anschaulich sind.Im Internet gibt es relativ günstig ein künstliches Skelett an dem du dir die Muskelverlaufe veranschaulichen kannst.Die Investition wirst du nicht bereuen.
Zusätzlich habe ich noch Lernkarten benutzt.So kannst du beim Bahnfahrten oder bei sonstigen Leerzeichen gut nebenher wiederholen.
Viel Erfolg!

Geschrieben

hey zahra,
ich benutze zusätzlich zu der Literatur auch Essential Anatomy, ist eine Pc software, bei der du Muskeln, Nervensystem etc. sehr gut dargestellt bekommst. du kannst dir bei Auswahl des entsprechenden Muskels auch videos über die Funktion anschauen.

Geschrieben

Les dir einfach mehrere Bücher durch die haben mehrere Reihenfolgen und unterschiedliche bilder. Mir hat das sehr geholfen damit man nicht immer nur stumpf die Wörter aus dem Skript der Lehrer kennt.

  • 1 month later...
  • 3 months later...
Geschrieben

es gibt weiße Folie auf rolle im Internet zu kaufen. die haftet von alleine -ohne zu kleben-an wand/tür usw. und lässt sich rückstandslos entfernen. ich hab die immer benutzt um mir die einzelnen Themen mit edding draufzuschreiben/ malen.....dann festigt es sich durch den visuellen Effekt besser im hirn und du kannst es leichter behalten

Geschrieben

Anatomie muss jeden Tag wiederholt werden, nicht versuchen in 2h viel zu lernen sondern immer muskelgruppen nehmen und die öfters wiederholen und täglich abwechseln

Geschrieben

Ich schreib mir selbst Lernkarten und kleb bilder des jeweiligen Muskel am Knochen mit drauf. Ein Skelett kann sich ja nun auch nicht jeder leisten. Es gibt auch für wenig Geld gute Apps die das auch schön veranschaulichen.
Du musst für dich halt wissen wie du am besten lernst. Was für ein lerntyp du bist. Machst du das für dich falsche wirds nichts. Und das A und O ist nunmal WIEDERHOLEN, WIEDERHOLEN, WIEDERHOLEN!!!!!

Geschrieben

Die PCSoftware oder auch Apps sind gut, da man sie auch nutzen kann, wenn man unterwegs ist. Und es so bildlich- und bei den meisten wird ja auch noch etwas dazu erklärt-mündlich, besser im Gedächtnis bleibt.

  • 3 months later...
Geschrieben

Hi :)

Ich habe mir die Muskelkarten von Prometheus bestellt. Die sind zwar nicht gerade günstig, aber ich finde sie sehr gut. Oder du nimmst dir große Lernkarten, schreibst dir den Namen auf die eine Seite und den Rest auf die andere.

Geschrieben

Wie auch die anderen lerne ich auch am skelett. Desweiteren lerne ich anatomie auch wenn ich in Alltagssituationen bin. Beim sport liste ich mir alle muskeln die ich beanspruche auf und gehe dann immer mehr in die Tiefe.

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Gast
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    • Gast Hut_Dr
      Hey Patient sag ich mal. Hab dein Thema grob überflogen. Du hast höchst wahrscheinlich eine Atlasverschiebung die dir auf den sehnerv und ggf andere nerven/Muskeln komprimiert. Du benötigst ein MT Rezept und einen äußerst fähigen Manualtherapeuten mit der Fortbildung Atlastherapie als Nachfolger der Chiropraktik. Wenn das raus ist alles und gelockert wurde dann hört dein Schwindel auf und deine Sehschwäche bzw ggw Schwierigkeiten und bei der Gelegenheit kann dir der Therapeut TH8-10 lösen denn das sind die Blockaden für Engegefühl und Herzrasen. LG und gute Besserung
    • Gast Hut_Dr
      Hey, danke ich bereits eigene Erfahrungen mit Interkostalneuralgie habe kann ich dir raten das ganze zu überblähen mittels Atmung und konzentrierter Dehnung. Eine Blockade ist wie schon voran geraten nicht auszuschließen aber meistens nicht ausschlaggebend. Es handelt sich bei den Blockaden um eine Symptommodifikation und nicht der Weg zur finalen Lösung. Auch mit meiner Behandlung hast du zu 95% Ruhe denn dieser Nerv kann immer wieder variabel ,,schnappen" dann machst du die Übung wieder und du hast dann wieder deine Ruhe. Ich blende dir mal das Video ein was mir sehr geholfen hat. LG und gute Besserung. Ab 5:30  
    • Gast Hut_Dr
      @JanPTdeins Kommentare sind echt der Burner, in diesem Forum... Der Patient möchte tapen und du beantwortest seine Frage nicht richtig/teilweise. Die Art um das für eine Trainingseinheit zu Tapen heisst Leukotape. Das Tape benötigt als Untergrund eine stoffbinde, lass dich da beraten vom Sanitätsdienst und dann kannst du dir geeignete Yt Videos dazu anschauen, dir sei gesagt das diese tape Methode so angelegt wird das das tape nicht elastisch ist und schwer abgeht aber die Stabilisierung ist gegeben. Stabitraining kannst du zwar machen aber wenn die Muskeln und der Knochenapparat Hypermobil sind wird das Training nicht viel bringen. Bitte kein gefährliches Halbwissen benutzen um Patienten zu beraten!!!

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