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Sooo! Du hast jetzt 1x MTT & 1x MT oder Verordnung: MTT mit 2-3x/Woche? und auf (beiden) Verordnungen steht als Diagnose: Displasie? oder Patellspitzensyndrom? Wiberg2 heißt dass eine Seite der Kniescheibe verkürzt ist damit läuft das ganze Spiel nicht mehr so gut, wodurch du die wahrscheinlich auch die Reizung der Patellasehne kommt, die sich dann entzündet und als Patellaspitzensyndrom auftritt. Durch das Training des m vastus med. soll die Kniescheibe sich mehr zentrieren. Womit deine Symptome sich bessern sollten. Gerade bei MTT kannst du gezielt einzelne Muskeln isoliert trainieren. Jenes erreichst du durch verschiedene Fußstellungen die dir dort gezeigt werden sollten. Proprizeption könnte auch angeboten werden, je nach Einrichtung - wir hatten damals diverse Geräte und Übungen, gerade um darauf einzugehen - weil das fehlt den meisten. Ansonsten hast du oben von mir noch einige Übungen bekommen. Die du hoffentlich seitdem regelmäßig machst. Was kannst du uns denn darüber bisher berichten? LG