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Ich würde eher sagen, er ist betroffen - wahrscheinlich durch die Blockade. Ja, es klingt als wäre die Blockade noch etwas intensiver geworden. Ich würde mich da schon bewegen, vorallem mal Hüftbewegungen langsam ausführen. Kippen und wenn es geht kreisen. Gern auch mal versuchen in eine Päckchenhaltung zu gehen und den unteren Rücken dehnen. So ungefähr: oder andersrum und zum entspannen im liegen gern so Quelle: https://www.rueckenfit.net/rueckenuebungen/ arbeite weiter mit Wärme und ja, möglicherweise löst der Orthopäde dir schon die Blockade. Allerdings wird das damit nicht getan sein, deine Muskeln haben sich an den anderen Zug gewöhnt und könnten dir wieder in die Blockade ziehen. Bewegung soviel dir gut tut, höre auf deinen Körper - arbeite nicht gegen den Schmerz. Lieber viele kleine Bewegungen als einmal ganz viel. LG