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Hallo, eine Steilstellung der HWS geht nicht immer mit Schmerzen einher, evtl. kommen die Schmerzen von den alltäglichen Belastungen, zu viel Sitzen ohne Ausgleich oder sonstiges. Der Kollege wird dich sicherlich gut beraten. Ein ordentliches Training sollte auf Dauer hilfreich sein. Beste Grüße Philipp

Hallo Martin, eine Massage bei einem akuten BSV anzuwenden solltest du von Anfang an überdenken. Erstmal ist der Befund entscheidend. Welche Symptome hat der Patient und sind diese auf den Bandscheibenvorfall zurückzuführen? Nicht jeder BSV geht mit Schmerz oder Sensibilitätsstörungen einher. Ich beginne die Therapie immer mit einem Befund und versuche gleich die Bewegungen, die dem Patienten keine bis wenige Schmerzen SK (0-5) verursachen in die Behandlung einzubauen. Ist der Patient aus der Akutphase raus, sollten schnellstmöglich aus der Schonhaltung raus Bewegungen erfolgen und diese mit ADL bezogenen Aktivitäten verknüpft werden. Sprich Schuhe binden oder ähnliches. Eine Massage kann für den Erstkontakt und um das Vertrauen des Patienten zu gewinnen hilfreich sein, sollte aber nicht als Mittel der Wahl angesehen werden und gleich dem Patienten vermittelt werden. Beste Grüße Philipp