Leaderboard

Ich gebe meinem Kollegen da komplett recht. Klingt so als wäre da nachdem Unfall eine enorme Instabilität gekommen. Da wäre mal ein Ligamenttest deiner obersten Wirbel interessant ob sich da eines "gelockert" hat. Das kann man mit zwei einfachen Tests herausfinden. Die muss aber ein Manualtherapeut mit dir machen. Wenn dabei deine Symptome auftreten ist es quasi bewiesen. Die Lösung des Problems ist wie mein Kollege schon schreibt, mach die Übungen - gerade die erste sagt mir sehr zu. Zusätzlich such dir eine gute Methode die Hals/Nackenmuskeln sanft zu entspannen - denn diese werden sicher reflektorisch über all die Zeit sich krampfthaft festgemacht haben um dich irgendwie zu stabilisieren. Berichte uns gern mal wie dir die Übungen bekommen. Gute Besserung!