...ich würde auch eher an eine Blockade am Wadenbeinköpfchen oder am oberen Sprunggelenk (Außenknöchel) denken.
Es reicht oft ein leichtes stolpern oder umknicken, dann ist es auch schon passiert.
Man müsste das manipulieren. Das kann man alleine nicht machen, da brauchst du entweder ein/e Physiotherapeut*In mit "Mauneller Therapie" oder einen/e Osteopath*In.
Am besten wäre natürlich ein/e Chiropraktiker*In aber die sind eher selten!