Leaderboard

Ich glaube dein Nachbehandlungsschema sagt, dass du mit dem Arm selbst sogut wie garnichts machen sollst oder? Weil da ist wirklich viel passiert und würde mich wundern wenn jetzt wieder alles tiptop wäre Allein der Knochen braucht schon 6 W bis der wieder einigermaßen fest ist. Gerade mit der ACGelenksprengung wirst du noch zu tun haben und je nachdem wie viel dein Tub. majus/minus abbekommen haben. Es ist auch normal, dass der betroffene Arm nach Belastung reagiert, das ist gut so! Sollte aber auch nicht forciert werden. Sprich es die Woche mit den Kollegen der Physiotherapie ab und da wirst du nach und nach gefordert.