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Von Stephan
Von Stephan •
Salz in der heutigen Wellness-BrancheIn der Wellness-Branche spielt Salz in den unterschiedlichsten Formen eine ganz besondere Rolle. Seit langer Zeit kennt man die positive Wirkung, die Salz auf die Haut und den kompletten Organismus hat. Wenn man einmal am Meer gestanden hat, und die salzhaltige Luft eingeatmet hat, dann kann man diesen Wellness-Effekt bestimmt nachvollziehen. In der Regel wird die Stimmung verbessert und das Durchatmen fällt auf einmal auch wesentlich leichter, man fühlt sich entspannt und erfrischt, nicht nur körperlich. Wenn man nicht die Möglichkeit hat, mal eben zur Entspannung ans Meer zu fahren, so reicht auch ein Besuch im Thermalbad vollkommen aus. In einem Solebad oder eine speziellen Salzgrotte kann man gleichfalls von den positiven Auswirkungen des Salzes auf den Körper und den Geist profitieren. Wenn man in Salzwasser badet, dann entspannt sich nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche. Das liegt wohl am Auftrieb, den der Körper durch das Salz erfährt, denn wenn einmal die Schwerkraft nicht mehr vorhanden ist, dann kann sich die Muskulatur ganz von alleine entspannen. Wenn der Körper auf diese Weise Entspannung erfährt, dann kann auch das vegetative Nervensystem herunterfahren. Von Sole spricht man immer dann, wenn das Wasser einen Salzgehalt von mindestens 1,45 Prozent hat. Im Thermalbad liegt der Anteil an Salz normalerweise bei zwei bis drei Prozent. In einer Solequelle, die für therapeutische Zwecke verwendet wird, beträgt der Anteil an Salz schon über 20 Prozent, so dass der Entspannungseffekt noch wesentlich größer ist. Der Stressabbau im Salzbad hat noch den großen Vorteil, dass dadurch auch das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen gesenkt wird, auch Diabetes kommt seltener vor. Sehr positiv wirkt sich die Sole auch auf die Haut bei Neurodermitis oder Schuppenflechte aus, in der Folge verbessert sich dann auch die Gemütslage. Doch es muss nicht unbedingt ein Hautproblem bestehen, auch fettige Haut kann positiv beeinflusst werden, allerdings muss der Salzgehalt bei fünf bis sechs Prozent liegen. Da dies bei Solebädern nicht immer gewährleistet ist, bietet sich auch eine Sole-Packung an. Für diese Anwendung werden in vielen Heilbädern Packungen mit dem so genannten Laist gemacht, das ist Schlick aus Salzbergwerken. In einer dünnen Schicht auf der Haut aufgetragen wird die Durchblutung der Haut verbessert, gereizte Partien werden beruhigt, Elastizität und die Widerstandskraft werden verbessert und der Stoffwechsel auf natürliche Weise gefördert. Doch Salz bekommt dem Organismus nicht nur äußerlich gut, sondern auch die inneren Organe können davon profitieren. So kann man zum Beispiel Inhalieren, so dass die Schleimhaut der Lunge besser durchblutet wird, so dass schädliche Stoffe leichter abtransportiert werden können. Diese Aerosole bekommen vor allem Patienten mit Asthma und Bronchitis sehr gut.
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