fm2k
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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Wie ich sagte, gezielte Gymnastik - ich denke das sind die Uebungen, die du forderst. Welche das sind weiss ich leider nicht.... Achja, Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich :)
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Ich bin zwar kein Physiotherapeut aber ein wenig Bewegung sollte da wohl schon Abhilfe schaffen. Mit dem Hund Gassi gehen, mit Freundin einen Sparziergang machen oder taeglich ein paar Minuten Gymnastik? Try it!
