Der Pat sitzt aufrecht auf dem Pezziball und drückt rhythmisch mit seinen Füßen in den Boden, sodass er leicht ins Wippen kommt.
Schwung geholt werden kann auch durch die Arme, die gleichzeitig nach unten "hacken".
Der Therapeut kann ebenfalls leichte Impulse an den Schultern geben.
Ziele:
- minimale Stauchung und Entlastung der Wirbel
- Knie/Hüft Mobi in Flex/Ext
- Gewöhnung an der Gerät Pezziball
- Gleichgewichtsübung durch Verändern der USTF