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Stephan

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Alle erstellten Inhalte von Stephan

  1. ooops .. .. ich hab die distanz auf ferne gedacht .. aber ich glaub auch fast du meinst problem mit nähe .. dann ist das natürlcih nicht so gut bzw. indiziert. für den fall gehen sachen wie rücken an rücken laufen .. oder ball (bei großen problemen mit nähe auch nen pezziball) zwischen den bauch klemmen und damit laufen (später luftballon zwischen der stirn halten) .. auf alle fälle musst du dinge machen, die partnerbetont sind .. keine einzelsachen (außer während der anbahnung). einzel > partner > gruppe ich überleg nochmal .. wenn mir noch was einfällt meld ich mich nochmal :) mfg stephan
  2. gute frage ... .. ich denke, dass fast alle sachen gehen, die was mit werfen zutun haben .. dabei ist die einschätzung von distanz sehr wichtig .. .. versuch mal nen tuch zu nehmen und darauf nen kleinen ball und den von a nach b werfen lassen. weiterhin wäre eine art spiel wie wir es als kinder gemacht haben möglich. also so kreise malen und dann mit nem kieselstein oder sowas versuchen genau die kreise zu treffen (kann man auch von 1-6 nummerieren und dann in den jeweiligen kreis werfen lassen). was die enge angeht .. da würde ich vorsichtig sein, inwieweit das bei manchen echt ein problem darstellt .. ich denke, dass allein schon eine bahn aus keulen dieses in die enge getrieben werden auslösen kann .. vielleicht langsam mit zwei seilen anfangen .. dadurch prellen .. links davon prellen / rechts .. usw halt auf diese weise bissi was versuchen mfg stephan
  3. ... hi ... ich bin grad etwas säuerlich, dass hier so viele user herunterladen wie blöde und keiner sich die mühe macht hier mal was dazu zu schreiben. wenn die frage weiterhin besteht schreib ich da noch was dazu. an den rest .. so kanns nich weitergehen mfg stephan
  4. brauchst dich nicht verrückt machen, haben so viele vor dir geschafft .. sicherlich ist es immer was neues .. aber machbar :) genieß die ferien und sammle kraft :) mfg stephan
  5. ALLES NEU MACHT DER JULI .. .. oder so ähnlich heißt es ja. Wie ihr seht präsentiert sich Physiowissen.de in einem ganz neuen Outfit. Dabei wurden viele Anregungen umgesetzt, die im laufe der Zeit an uns herangetragen wurden. Hauptneuerung ist der deutlich vergrößerte Hauptbereich, sodass nicht mehr so lange Seiten entstehen. Außerdem wurde die Ladezeit deutlich verringert, durch das entfallen von Grafiken im Layout. Die Seite ist deutlich mehr auf Funktionalität und Sachlichkeit getrimmt - wir hoffen es gefällt euch. Natürlich kann es vorkommen, dass kleine Sachen noch Fehlerhaft sind - für diesen Fall bitten wir euch um eine kurze Meldung hier im Thread :) Danke und viel Spass an der Version 2 Stephan :)
  6. ja das ist korrekt .. .. normalerweise ist das ein chat system, was über extra programme wie mirc (www.mirc.com) oder xchat angesteuert wird. wir (besser gesagt mren ;) ) hat das so gebastelt, dass man von hier direkt über die webseite darauf zugreifen kann. allerdings würde ich an deiner stelle lieber versuchen den chat hier zum laufen zu bringen, weil mirc nicht ganz so einfach ist, weil man viel einstellen muss. hast du java installiert? JAVA download bzw .. was kommt fürn fehler ? mfg stephan
  7. dochdoch .. geht auf alle fälle noch .. habs gerade getestet. du musst das sicherheitszertifikat annehmen sonst geht das nicht - unbedenklich. .. solltest du in sachen irc fit sein, so kannst du dich per mail an mich wenden und ich sag dir die daten, wie du zb mit mirc dahin kommst :) mfg stephan
  8. ich hab mir das gerade mal durchgelesen .. .. allein in 2 büchern hab ich 2 unterschiedliche beschreibungen .. eine fängt distal an .. eine proximal .. ich denk mal, dass letzteres richtig ist .. ??? was die übungen angeht so ist bei regelmäßigen gruppen wie du schon schreibst die auswahl sehr wichtig. allgemein würde ich mit gehen im wasser unter armeinsatz beginnen dannach halt wöchentlich wechselnde geräte nutzen => nudel: mit fuß draufstellen und vor zurück pendeln -knie anbeugen und nach unten drücken -nach außen und innen bewegen, => in der ecke liegend - nudel unter die fersen und aufs wasser legen und nach links und rechts gestreckt pendeln - ebenso und nudel in die kniekehlen und anbeugen und strecken - besonders lang machen beim strecken - gleiche agst - ein bein herausnehmen und dieses nach unten ins wasser strecken - wieder hoch und in die nudel legen => stand - schrittstellung - nudel als bogen fassen und leicht eingetaucht nach vorn und zurück bewegen - rumpfrotation - vorm körper nach unten drücken - nach links unten eintauchen und dann nach rechts oben strecken (wechselnd) abschluss .. nochmal paar runden laufen mit armeinsatz .. hmm .. ich hoffe das hilft etwas ... mfg stephan
  9. hmm .. ich denke wir haben paar probleme schon innerhalb des chats geklärt .. vielleicht sollten wir solche diskussionen hier auf die seite verschieben - vielleicht haben andere die gleichen fragen ... ? mfg stephan
  10. wie isses jetzt .. noch zu klein oder nur Teile zu klein? - zu groß? .. bitte um feedback :) mfg Stephan
  11. hi, es kam wiederholt die Kritik der zu kleinen Schrift. Ich habe daher kurzfristig die Schriftgröße der Postings vergrößert. Die Anpassung der restlichen Strukuturen folgt in Kürze, da jetzt irgendwie das optische Gleichgewicht gestört ist. Mfg Stephan
  12. oi .. ich geb zu das musste ich 2x lesen ;) .. danke auf alle fälle .. auf diesen kreis hätte ich nicht getippt .. danke mfg stephan
  13. hast du was du brauchst oder suchst du immernoch? mfg stephan
  14. hoi, hab mal eine komische frage. und zwar, warum kommt es besonders bei zugluft zu verspannungen, verrenkungen (zb hws) usw über welchen weg hat so ein bisschen luft so weite auswirkungen auf die muskulatur? danke mfg stephan
  15. hab dir mal per mail was geschickt, aber wenn noch jemand was hat dann bitte her .. meine grafik ist denk ich nicht so gut mfg stephan
  16. 664 Downloads

    "Obere Plexuslähmung – C5 – C6 Optisches Erscheinungsbild: - Arm hängt schlaff herab und nach innen rotiert – Handfläche zeigt nach dorsal - Reflexabschwächung oder Reflexlosigkeit (Bicepssehnenreflex) - Vegetative Störungen (arteriell, venös, Schweißsekretion) [...] " Mfg Stephan
  17. 1.555 Downloads

    Hi, hab mal ne Kurzübersicht über die fühkindlichen Reflexe mit deren Waltezeiten und Tests/Reaktion erstellt. Mfg Stephan
  18. Stephan

    PNF Techniken

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  19. hmm .. das ist aber sicher noch nicht der wirkliche grund .. .. da bei älteren ja öfters zementierte hüften einsetzt müssten gerade die ja schneller wieder auf den beinen sein .. mfg cu
  20. hi, mal ne doofe frage .. wir lernen doch, dass bei einer unzementierten Hüft TEP eine TB nach 3 wochen und VB bei schmerzfreiheit nach 6 wochen möglich ist .. .. in einer klinik, in der ich war war es normal, dass jeder patient (zementiert od. unzementiert - egal) spätestens am 4. tag wieder auf eigenen beinen steht .. . (hab extra chefarzt gefragt, weil ich mir sehr unsicher war) könnte das eine spezielle op technik oder besondere prothesen sein, die das möglich machen?? danke für antworten mfg stephan
  21. Stephan

    PNF Techniken

    5.304 Downloads

    ich hab mal mit eigenen worten versucht die pnf techniken zu beschreiben .. .. würde mich über rückmeldungen freuen, ob das so richtig ist .. :) mfg stephan " => agonistische Technik I. rhythmic initiation (rhythmische Bewegungsleitung): II. combination of isotonics (Kombination isotonischer Bewegungen): III. initial stretch (Dehnreflex): IV. hold – relax : => antagonistische Techniken V. dynamic reversal – reversal of antagonists (Dynamische Umkehr): VI. stabilizing reversal (stabilisierende Umkehr) VII. rhythmic stabilistion (rhythmische Stabilisation): VIII. contract – relax (Anspannen – Entspannen): "
  22. hi, also ich kann mal nur von mir ausgehen .. ich finde zwischenprüfungen sehr sinnvoll, weil man seinen leistungsstand schonmal abtasten kann. sonst ist die prüfung gleich die generalprobe :/ allerdings führt unsere schule dies nicht durch .. leider .. (auch wenns nen argen stress bedeutet :/ ) mfg stephan
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