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Stephan

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Alle erstellten Inhalte von Stephan

  1. Zöliakie ist die medizinische Bezeichnung für eine Unverträglichkeit gegenüber Gluten, einem Stoff, der in Getreideprodukten vorkommt. Eine Studie aus den USA hat nun gezeigt, dass sich die Zahl der Betroffenen immer weiter erhöht. Im Vergleich zu dem Zeitpunkt vor rund 50 Jahren sind heute etwas viermal mehr Menschen von dieser Nahrungsmittelunverträglichkeit betroffen. Die Wissenschaftler konnten bisher jedoch nicht herausfinden, warum immer mehr Menschen allergisch auf Gluten reagieren. Gluten ist das Klebereiweiss, welches in den meisten Getreidesorten vorkommt. Wenn jemand an Zöliakie leidet, so bleibt die Erkrankung ein Leben lang bestehen, es können lediglich die Symptome gelindert werden, indem man konsequent auf herkömmliche Getreideprodukte verzichtet. Häufig kommt die Unverträglichkeit bei mehreren Mitgliedern einer Familie vor, so dass man von einer genetischen Komponente ausgehen kann. Als weitere Ursachen werden ein Enzymmangel in der Schleimhaut des Dünndarmes oder aber eine überschießende Antikörper-Reaktion des Körpers angenommen. Zöliakie kommt auch häufig in Verbindung mit anderen Erkrankungen wie Diabetes, Herzerkrankungen oder Problemen mit der Leber vor. Am Anfang treten bei den Betroffenen nur unspezifische Magen-Darm-Probleme auf, so dass noch nicht an eine chronische Erkrankung gedacht wird. Wenn die Erkrankung nicht behandelt wird, weil sie unerkannt geblieben ist, kommt es zunehmend zu Mangelerscheinungen im Körper. Am Anfang treten Symptome wie Durchfall, Verstopfung, Blähungen, Darmkrämpfe, Übelkeit, Bauchschmerzen und Gewichtsverlust auf. Falls keine Behandlung erfolgt können auch außerhalb des Magen-Darm-Traktes Probleme auftreten. Im weiteren Verlauf kann es zu Muskelschmerzen, Ödemen, Antriebslosigkeit, Depressionen, Kopfschmerzen, Arthritis, Eisenmangel, Mangel an Vitamin D und Kalzium sowie Knochenschmerzen kommen. In der Folge kommt es dann in vielen Fällen auch zusätzlich zu einer Laktoseintoleranz, also einer Unverträglichkeit gegenüber Milchzucker. Ein Bluttest liefert keine eindeutige Diagnose, sondern nur einen ersten Hinweis auf eine Zöliakie. Nur eine Dünndarmbiopsie kann die Diagnose eindeutig bestätigen. Die Behandlung besteht in der Vermeidung von glutenhaltigen Nahrungsmitteln, auf vielen Lebensmitteln ist inzwischen ein entsprechender Hinweis für Betroffene aufgedruckt. Patienten sollten sich auch unbedingt an die spezielle Diät halten, denn sie haben ein wesentlich höheres Risiko an einem Tumor im Magen-Darm-Trakt zu erkranken, wenn sie nicht auf ihre Ernährung achten. Nur durch eine strenge Diät können weitere Veränderungen der Dünndarmschleimhaut verhindert werden.
  2. Der Klimawandel hat nicht nur katastrophale Auswirkungen auf unsere Umwelt, sondern er wird sich auch unmittelbar auf den Menschen auswirken. Laut Experten werden in Deutschland viele Krankheiten auftreten, die sonst eher in den Tropen anzutreffen sind. Aufgrund der Erderwärmung könnte es also durchaus so weit kommen, dass die Cholera wieder in Europa vorkommt. Wenn die Sommer weiter so heiß sind, dann könnten Stechmücken und Zecken in einigen Jahren auch bei uns Erkrankungen wie Malaria oder das Sandmückenfieber übertragen. Nun ist auch die Forschung verstärkt gefragt, denn es müssen dringend neue Impfstoffe entwickelt werden. Gerade was Malaria angeht, stellt sich außerdem das Problem dar, dass viele Medikamente bei der Behandlung von Erkrankten nicht mehr richtig anschlagen, weil eine gewisse Resistenz gegenüber bestimmten Wirkstoffen entstanden ist. Viele Tropenkrankheiten werden von den Forschern heutzutage schlichtweg vernachlässigt, weil sie für die Pharmaunternehmen einfach finanziell nicht interessant genug sind, obwohl mit genügend betroffenen Patienten zu rechnen ist. Doch gerade das könnte uns in einigen Jahren eventuell zum Verhängnis werden, wenn Tropenkrankheiten auch in Europa vermehrt vorkommen werden. Bereits heute gibt es in unseren Breitengraden immer mehr Erkrankungen, die schon seit Jahrzehnten bei uns ausgerottet waren. Bisher wurden tropische Krankheiten vor allem von Urlaubern nach Deutschland eingeschleppt, doch das könnte sich in Zukunft gravierend ändern. Vom Süden her werden sich Viruserkrankungen aber auch parasitäre Erkrankungen immer weiter in Richtung Norden ausbreiten, so dass man diese Entwicklung in den kommenden Jahren genau beobachten muss, um rechtzeitig eingreifen zu können. Bereits heute hört man von immer neuen Krankheiten, wie aktuell die Schweinegrippe oder vor einigen Jahren die Vogelgrippe, die ursprünglich nur in Asien vorkam. Copyright: Dimitri Castrique
  3. Hi, wie weit bist du denn selbst jetzt schon? Wir helfen gern, aber die Hauptarbeit musste erstmal selbst machen.
  4. Hi, übermäßig viel beachten ist da nicht, da die TEP ja schon locker ist ;) - aber natürlich auf keinen Fall irgendwelche Sachen, die Hebel auf die Tep bringen. Ich würde viel an kleinen und mittleren Gluteen arbeiten um etwas Stabilität reinzubekommen. Lg Stephan
  5. Herzlich Willkommen :) und auf viele gute Diskussionen :)
  6. Schmuck gehört gerade für Frauen zum perfekten Outfit dazu, doch es gibt immer mehr Menschen, die allergisch auf einige Schmuckstücke reagieren. Die zunehmende Zahl an Allergikern ist wohl auch darauf zurückzuführen, dass verschiedene Umwelteinflüsse unseren Körper sensibler gemacht haben. Schmuckstücke bestehen in den meisten Fällen nicht aus reinem Edelmetall, da dieses sich nicht zur Verarbeitung eignet und der Schmuck dann auch für die meisten unbezahlbar wäre. Gold ist zum Beispiel viel zu weich, um es zu verarbeiten, so dass man andere Metalle hinzugeben muss, um Schmuckstücke daraus herstellen zu können. Vor allem Nickel spielt in der Schmuckindustrie eine wichtige Rolle, auch wenn es inzwischen wesentlich weniger verarbeitet wird. Dermatologen gehen davon aus, dass etwa jeder fünfte Mensch eine Allergie auf dieses Metall hat. Das Metall an sich ist nicht das Problem, doch wenn man Schmuck trägt, welcher Nickel enthält, dann entstehen feinste Nickelsalze, sobald man schwitzt. Dabei kann es bereits beim ersten Kontakt mit dem Metall zu einer allergischen Reaktion kommen. Einige Menschen reagieren lediglich mit Juckreiz, andere hingegen entwickeln kleine Bläschen oder gar ein großflächiges Ekzem. In diesem Fall muss jeglicher Kontakt zu nickelhaltigem Schmuck vermieden werden, so dass bisher nur der Griff zu hochwertigem Gold- oder Platin-Schmuck blieb. Mittlerweile gibt es eine andere Alternative, die zudem wesentlich preisgünstiger und zudem noch besonders außergewöhnlich ist. Holzschmuck wie eine Holzarmbanduhr ist nicht nur eine tolle Lösung in Bezug auf Allergien, sondern sie stellen auch noch ein besonderes Highlight dar. Bereits ab etwa 90 Euro kann man zeitlose Unikate bekommen, bei denen man keine Allergie befürchten muss. Auf www.holzuhren.com oder www.tensewatch.de findet man eine große Auswahl an verschiedenen Modellen für Damen und Herren. Die Holzuhr verbindet gekonnt ein klassisches und edles Design mit modernster, präziser Technik. Vor allem Allergiker, die bisher Schwierigkeiten bei der Auswahl einer Armbanduhr hatten, werden von der Holzarmbanduhr total begeistert sein. Copyright: Holzuhren.com
  7. Thoraxmobi - Atemübungen - was zum Kreislauf anheizen udn am ende gegenseitig rücken klopfen? :D
  8. Stephan

    Physio Skript

    Da ich weiß worum es sich handelt: Die Scripte sind in gedruckter Form (keine Versand per Mail) - und stehen zum VERKAUF!
  9. Stephan

    Link-TEP ?

    Von welchem Gelenk sprechen wir?
  10. Hi, wissen tu ich das nicht, aber ich denke es wird keine adäquate Therapie sein, da der Hallux u.a. ein Ergebnis einer Fußdegeneration ist und somit unter Last erst richtig ausgebildet wird. Meine Meinung > eher nicht, aber bin gern für weitere Ideen dankbar :)
  11. Konnte röntgenologisch abgeklärt werden, dass keine Gelenkfacette mit betroffen ist? Wenn ja, dann sollte man mit mt da ordentlich weiterkommen - und zwar das volle Repertoire und teste ALLE Gelenke im Fuß auf hypomobilitäten. Manchmal stimmt da was in der ganzen Kette nicht.
  12. Danke für die ausführliche Antwort :) Was ist ULNT 1 und 2b? und PCP? Rotation unter leichter Kompression - nicht lieber unter leichter Traktion?
  13. Was ist denn mit der Dorsalext? geht die nicht weiter (festes Bewegungsende) oder nur Schmerzbedingt? Wo hat er seine Schmerzen? Was ist eigentlich passiert? Deine Frage hat glaub keiner Beantwortet, da kaum Fakten enthalten sind. Kannst auch sagen mein Patient hat Schmerzen am Fuß - was kann ich tun?
  14. *lach* - erst lesen dann schreiben - ER is ne SIE :D
  15. Hi, solang der Meniskus wirklich entfernt und nichts genäht oder geklebt wurde, ist ja im Knie ansich nur die OP Folgen zu beachten. Heißt Schwellungen, Narben, Erguss(??).
  16. Erraten @quakfrosch - die Gutscheine werden unter den Threadstartern ausgelost :)
  17. Hallo Physios und Interessierte, ihr habt uns geschrieben, dass ihr Probleme mit der Seite hattet und keine neuen Fragen stellen konntet. Das ist jetzt behoben und wir wollen es gern wieder gut machen. Und zwar verlosen wir unter allen Fragen, die im Februar gestellt werden 2x25Euro AMAZON GUTSCHEINE*. Also fragt einfach drauf los, was ihr schon immer wissen wolltet. Viel Glück
  18. Hi, ich hatte schon einige Patienten, bei denen das gemacht wurde. Gespritzt werden soweit ich weiß lokal wirkende Anästhetika. Die Sache ist wohl nicht sonderlich angenehm, bringt aber vielen Patienten mit z.T. sehr langen chronischen Erkrankungen eine deutliche Linderung allerdings nur für eine umschriebene Zeit. Lg Stephan
  19. Hi, es gibt Skelette an denen ist eine Körperseite bereits fertig bemalt. Ich persönlich habe als selbst gemachte Version nur gesehen, dass Leute Wollfäden vom Ansatz zum Ursprung geklegt haben - mit Tesafilm. Muss man aber mögen ;) #chaos :)
  20. Problem - jein - die Personalentscheider wollen eine Seite auf der man sieht, was derjenige im leben so gemacht hat - keine seitenlangen ausführungen. tipp daher - macht es auf eine seite - und wenn es länger werden muss, dann macht zb nen zusatzblatt mit praktika oder sowas und schlüsselt die dann dort weiter auf und notiert auf der hauptseite nur "praktika in .. .. asdf .. .. asfd .. .. )
  21. Winterzeit ist Sauna-Zeit, denn gerade in der kalten Jahreszeit kann man sein Immunsystem durch regelmäßige Saunagänge auf Trab bringen. Doch richtiges Saunieren will gelernt sein, so dass man einige Tipps beachten sollte, wenn man seinem Körper wirklich etwas Gutes tun möchte. Man sollte niemals in die Sauna gehen, wenn man es eilig hat, denn optimales Saunieren braucht einfach seine Zeit. So sollte man auf jeden Fall zwei oder drei Saunagänge mit einer Länge von jeweils acht bis 15 Minuten einplanen, dazwischen werden Pausen von jeweils 15 Minuten gemacht. Es ist auch ideal, wenn man sich vorher beim Sport auspowert, und die Muskulatur dann in der Sauna regeneriert. So wie man nach dem Essen nicht schwimmen soll, so sollte man auch direkt vor dem Besuch der Sauna keine große Menge an Essen zu sich nehmen. Unwohlsein und Schwindel können die unangenehmen Folgen sein, da der Körper vollauf mit der Verdauung beschäftigt ist. Wenn man nicht unangenehm auffallen möchte, sollte man vor dem Saunabesuch auf den Genuss von Zwiebeln und Knoblauch verzichten, damit es zu keiner Geruchsbelästigung kommt. In der Sauna sollte man aus hygienischen Gründen niemals Badebekleidung tragen, da sich hierdurch Bakterien bilden, die man dann in der ganzen Sauna verteilt. Die Blutgefäße erweitern sich beim Saunieren, das Blut sackt in die Beine, wenn man sich erhebt. Hier riskiert man einen Kreislauf-Kollaps, wenn man sich nicht richtig bewegt, so dass man nun die Herztätigkeit sanft anregen sollte. Man kann langsame Bewegungen ausführen, und zum Beispiel ein paar Schritte auf und ab laufen. Nach jedem Saunagang wird kalt geduscht, ein anschließendes warmes Fußbad kann die Gefäße wieder entspannen. Nach dem Saunieren sollte man sich lediglich mit klarem Wasser abwaschen, denn Duschgel könnte jetzt den natürlichen Säureschutzmantel der Haut zerstören. Da die Haut durch die feuchte Hitze aufgequollen ist, fallen die abgestorbenen Hautschuppen von alleine ab, so dass die Haut ohnehin porentief rein ist. Copyright: Onur Mumcu
  22. Fitness-Spiele für Konsolen erleben gerade einen regelrechten Boom. Vor allem die Hersteller der Wii-Konsole wollen zeigen, dass das Spielen an einer Konsole nicht unbedingt mit Trägheit einhergehen muss. In der Werbung wird den Verbrauchern suggeriert, dass sie sich durch die speziellen Fitness-Spiele körperlich ertüchtigen und ihre Leistungsfähigkeit verbessern können. Für viele Menschen, gerade Frauen, sind diese Spiele ein willkommener Ersatz zum Training im Fitnessstudio oder dem Ausüben einer Sportart im Verein. Auf diese Weise können gerade Hausfrauen ihrem gewohnten Alltag nachgehen, und trotzdem etwas für ihre Figur und ihre Fitness tun. Nun haben Studien jedoch gezeigt, dass diese Fitness-Spiele auf keinen Fall als Ersatz zum Sporttreiben herhalten können. Das Institut für Sportmedizin an der Uni Münster lies 40 Studenten vier Disziplinen eines solchen Spieles absolvieren. Die Sportstudenten führten jede Disziplin 15 Minuten lang durch, zwischen den einzelnen Übungen lag eine Pause von jeweils 20 Minuten zur Regeneration. Anschließend wurden die Herzfrequenz und der Laktatwert der Probanden gemessen, und zusätzlich sollten die Studenten den Level der Anstrengung anhand einer Skala angeben. Dann verglichen die Experten die Ergebnisse mit den Werten, wie sie beim Ausüben von verschiedenen Sportarten erreicht werden. Die Untersuchung hat eindeutig belegt, dass es einen enormen Unterschied zwischen den beim realen Sport und den beim Durchführen von Fitness-Spielen erzielten Werten gibt. Weder der Trainingseffekt noch das Belastungsniveau konnten bei den Konsolen-Spielen überzeugen, so dass erwiesen ist, dass sie nicht als Sportersatz taugen. Eine Ausnahme bilden jedoch Box-Spiele, bei denen eine einigermaßen moderate Belastung erreicht werden konnte. Es gibt jedoch noch einen weiteren Grund, warum Fitness-Spiele nicht als Sportersatz geeignet sind. Die Untersuchungen haben auch gezeigt, dass die Controller bereits auf kleinste Bewegungen reagieren. Aus diesem Grund sind keine großen Anstrengungen nötig, um das Spiel erfolgreich zu absolvieren. Wer also etwas für seine körperliche Leistungsfähigkeit und seine Figur tun möchte, der kommt auf Dauer nicht um das Ausüben von realem Sport herum.
  23. schreib doch berufsvorbereitende praktika in ferienjobs das gleiche.
  24. was machts so lang? listest du praktika alle auf oder woher der viele text?
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