Stephan

Hi, cooles Thema - gell? ;) Meine Frage is aber eher ne physiologische: Schwitzt man leichter, wenn man untrainiert ist oder aufgrund des optimaleren Wärmehaushaltes der Trainierte eher betroffen? Mal was zum knobeln ;) Mfg Stephan

mfg stephan :)

Ich bin eher Fan von der Ersten Theorie. Es erscheint mir auch fast logischer, da Bandscheibenvorfälle ja sonst quasi "Vorherbestimmt" wären. Ich meine damit, wenn es etwas gewachsenes wäre, dann wäre eine konservative Therapie von Prodrusionen nicht möglich, da ja ein Menge an Material vorhanden wäre, die nicht wegzauberbar wäre. Während die Erste Theorie an diesem Punkt durch ideale Belastung und Schonung eine Heilungstendenz aufzeigt. !vote "1" - bin aber für alle Meinungen und Ideen offen, da ich selbst noch nie sonen Teil operiert hab :P (was vllt. auch besser so ist ;) ) Mfg Stephan

Hi, erstmal einen Glückwunsch zum 100. Beitrag an evi ;) Doch zum Thema. Die Idee mit dem Anwenden aus Skoliosen hatte ich überhaupt noch nicht - macht aber durchaus sehr viel Sinn. Auch koordinativ ist es sicher ein Gewinn. Ich wäre daher auch für weitere Informationen dankbar :) In welchem Rahmen habt ihr das? Eine Wand (wie groß?) oder ein Kletterband? Verstellbar? Mfg Stephan

Sehr viel mehr kann ich auch nicht Einwerfen. Aber Mb. Raynaud hat auch eine nicht unerhebliche psychische Komponente. So kann es durch psych. Erregung verschlimmert oder sogar erst ausgelöst werden. Ohne mit praktsichen Erfahrungen aufwarten zu können sind sicher Therapiemethoden zur Entspannung bzw. inneres Gleichgewicht unterstützend sinnvoll. Mfg Stephan

Ähm -- erstmal 2 Fragen a) Manuelle fürs Knie? TEP is imho ne Kontraindikation b) 15° Extensionshemmung? Es ist klar, dass sie sich nichts traut. Um einen sicheren Stand zu gewährleisten sind maximal 5° (besser 0°) EXT Voraussetzung. Was sagt ihr Orthopäde dazu? Der müsste mit seinem Ergebnis mehr als Unzufrieden sein und sollte zwingend Fehler oder Probleme an der TEP ausschließen. Ansonsten bietet sich bei sowas immer das Bewegungsbad an, da dort kein Fallrisiko besteht (man wird maximal nass ;) ). Aber hier finde ich nach 4 Wochen schon eine abzuklärende Einschränkung. Mfg Stephan

Hi, das System ist jetzt viel einfacher geworden. Einfach links im Index auf Übungsdatenbank gehen und dort in die jeweiligen Kategorien eintragen :) Mfg Stephan

Naja - das stimmt schon, ist aber der angestrebte therapeutische Erfolg - quasi das Therapieziel. Alles weitere ist ADL-mäßig nicht zwingend notwendig und kann ungünstige Winkel auf die TEP bringen. Was der Patient also dann letztlich wirklich kann sei ihm gegönnt - beübt wirds halt bis 90°. Mfg Stephan

yops - da flogen mir grad kurz die Knie-TEP richtwerte durch meinen zerzausten schädel ;) Mfg Stephan

"evi" Damit meinte ich Extension/Flexion der Hüfte, die wieder in die Normbereich gebracht werden sollte. Aber du hast mich erwischt - weil stimmt nicht :P 10/0/90 Also 10° Extension sind für den physiologischen Gang nötig und 90° Flexion sind für die Agst Sitz auch für den Alltag relevant. Mfg Stephan

Hallo an alle, wie versprochen habe ich aufgrund der zahlreichen Wünsche den Bereich über Nacht neu gestaltet. Hauptsächlich ist die gesamte Steuerung der Zugangsberechtigung neu entstanden. 4 a) JEDER kann ohne Freischaltung oder sonstige Wortmeldung mitmachen. Einfach 5 Übungen eintragen und schon hat man vollen Zugang. b) Jeder, der in anderen Bereichen der Seite aktiv ist kann auch ohne Beitrag von der Sammlung profitieren (wir würden uns natürlich freuen, wenn ihr denoch was beitragt ;) ) NEU ist auch die HILFE die hiermit nochmal jedem ans Herz gelegt wird. :) Was nicht verändert wird und nach wie vor besteht: Wenn ihr fragen habt - meldet euch einfach :) Mfg Stephan

Hi, ich glaube manche haben falsche vorstellungen ;). Wir suchen Leute, die auch was beitragen ;). Das aktuelle System ist irgendwie nicht praxistauglich. Ich habe angefangen das System zu verändern. Ich hoffe, dass es morgen fertig wird. Dann melde ich mich sofort bei allen. Bis dahin erstmal keine weiteren Aufnahmen - bitte um Verständnis. Mfg Stepahn

"smaribo" Du hast schon das genau richtige gemacht - dich hier gemeldet :) Neue Berechtigte: - ana - sunflowergirlie20 - trainermaus - mayoona - smaribo

Hi, das Buch hat bei amazon 5 von 5 Sternen. Ich zweifle, obs wirklich jemand günstig verkaufen will ;) - selbst die Untershops von amazon wollen €52. Link zum Buch bei amazon.de Mfg Stephan

Das sehe ich ganz anders. Jeder hat ein Übungsrepertoire, dass einzigartig ist und nur wachsen kann. :) Du erhälst in wenigen Minuten eine Mail von mir. Vlg Stephan

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