Eryk

Also nun mal langsam mit den Pferden. Warum solltest du das tun? Wenn du sie so gut findest, dass du sich in sie verliebst, was ist das denn bitte für eine Reaktion, sie jetzt in diese Ecke zu drängen oder gar an so etwas zu denken? Ich denke, da sollte man erwachsener Weiße das dann einfach verkraften und es gut sein lassen! Vielleicht hat sie sich auch nur ein Rat gesucht, so wie du es gerade tust. Und um dich mal aufzuklären: Schweigepflicht bedeutet, dass es verboten ist, Patientendaten an 3. Personen außerhalb des Unternehmens, also an "Nicht-Personal" weiterzutragen - dazu gehören Diagnosen, intime Informationen über Einkommen, Religion, Herkunft, Privatleben usw. Unter therapeutischem Personal gibt es sowas nur bei sehr intimen Daten. (Bspw. beschäftigt sein in einer geheimen Staatsposition, SEK, GSG9, also militärische Spezialeinheiten - wo man nur unter Absprache mit dem betroffenen Patienten, diese Information an den nächstbehandelnden Therapeuten weitergeben darf um dessen absolute Anonymität zu schützen.) Aber das ist nur ein Beispiel, es gibt sicherlich noch ein paar andere. Siehe oben. Ich finde auch ehrlich gesagt nicht, dass wir in der Lage sind hier sowas zu beurteilen. Dazu gehören immer Zwei seiten. Und wir sind nicht dafür da, Beziehungskrisen zu lösen oder hier Vergeltungsschläge zu organisieren! Zumal, ist das was du da anbringst - zwecks Berufsverbot, ein sehr heißes Pflaster, wo wir uns hier nicht äußern können und wollen. Und verstehe mich nicht falsch - wir sind gerne bereit bei Therapeuten-Patienten-Problemen weiterzuhelfen (denn auch diese Situation wie du sie hast, dass sich einer von beiden oder gar beide verlieben, gibt es hier öfters), aber grundsätzlich sind wir keine Flirt-Tipp-Plattform und wir werden schon garnicht erst helfen, der jemand anderen an seine Existenz gehen möchte, wegen solch (in der Hinsicht) unwichtigen Fällen! Hiermit wird dieses Thema damit geschlossen. Weitere antworten zu solch einer Sache, möchte ich nicht sehen und riskieren. (Verweiß auf den vorhergehenden Thread) Ein Tipp noch von mir - wechsel die Physiotherapie und nimm es wie ein Mann - lass es gut sein! Ansonsten klärt das wie Erwachsene Menschen. PS: Auszug aus einem Schweigepflichtsvertrag: Zitat: "Ich bin heute vom Arbeitgeber umfassend darüber belehrt worden, dass ich nach § 203 Strafgesetzbuch (StGB) der Schweigepflicht unterliege. Der Gesetzestext ist mir bekannt gegeben und erklärt worden. Ich bin zur Verschwiegenheit verpflichtet über alle Vorgänge in der Praxis. Diese Verpflichtung gilt gegenüber allen Personen, die nicht in der Praxis beschäftigt sind, auch gegenüber den Angehörigen von Patienten und meinen Familienangehörigen." Zitat ende. Und dass du verliebt bist/ oder sie, oder vielleicht keiner? Das sind erstmal nur Motive/Meinungen, dass ist in dem Sinne keine Datenschutzverletzung. Ich bin nicht Firm in Jura, aber ich kenne mich mit unseren Berufsethos und Daten aus und versuche das hier für dich so neutral wie möglich zu erklären. Wenn man aber jetzt anfängt hier aus solch einem Grund, dass StGb zu durchforsten, kommt es zu einer ewigen Spirale mit Antworten und Gegenantworten. Daher mein letzter Satz dazu - solltest du ernsthaft an so etwas interessiert sein, musst du wohl juristische Hilfe in Anspruch nehmen.

Thomas, deine Fragen waren charmant umschrieben.

Hallo Mike, es wäre hilfreich, ohne das Böse zu meinen, dass noch einmal in richtiger Reihenfolge zu erörtern. Oder verstehe nur ich das nicht?

Ich werde darüber demnächst auch ein Artikel schreiben, da diese Situation momentan immer akuter wird!

Fand ich jetzt auch ziemlich cool. @annajule. War gerade selber erstaunt, dass ich da 2011 selber geantwortet habe. haha

Die Rechtschreibfehler kannst du nicht korrigeren, weil du vorher einen Gastaccount benutzt hast. Zumal ich jetzt auf den ersten Blick auch garkeine entdeckt habe.

Nein du bist sehr gut mit Worten. Das klingt einfach auch soviel besser und anspruchsvoller als es hier ist. Hätte ich mir sogar Vorstellen können auch sowas zu machen. Wusste garnicht, dass man dort so extreme Freiheiten und Veranwortung genießt.

Mal schauen was er dazu sagt @annajule. Deine Punkte klingen auch gut.

Hallo Yekaterina, schau mal hier rein, da wurde genau das gleiche angestrebt. Wenn du noch weitere Fragen hast, schick doch eine PM oder frage hier. Grüße

Was was was was was? Wie kommst du denn auf Ausbildung abbrechen? Behandeln kann man das schon noch. Aber bei der Skoliose bzw. den verursachten Schiefständen nur noch symptomatisch. Vernachlässige Sport und Bewegung nicht, trage ordentliches Schuhwerk und quatsch vielleicht mal mit deinem Orthopäden. Der Körper - gerade bei Skoliosebetroffenen braucht bei neuen Belastungen immer einige Zeit und reagiert reflektorisch mit Schmerzen. Ist zumindest meine Erfahrung.

Es kommt auch nicht aufs gefallen an oder nicht. Wenn du wirklich sehr und lange Beschwerden hast, dann wirst du froh sein das dir jemand hilft. Wir behandeln nicht mit einem "Hintergrund" und man macht das natürlich auch nicht sofort in der ersten Behandlung. Ein wenig vertrauen gehört da auch dazu.

gianni, du musst es nicht so kompliziert machen. Erstens hatte sie das ja noch nicht und zweitens gehts nur um die allgemeine Flexionsmobi.

Hallo Du moehre, Ja, du wendest Gleitmobilisationen an um Beweglichkeitseinschränkungen (Läsionen in der MT genannt) zu behandeln. Der Unterschied zur Traktion ist, dass du diese nur zur Bewegungsverbesserung anwendest während man Traktionen zur Befunderhebung/Behandlung und auch zur Schmerzlinderung benutzt. Zumindest laut Schulstoff. Es gibt jedoch auch Gleitmobilisiationen mit Traktionstechniken (3D Techniken) , was dann das vorausgegangene doch wieder ein wenig außer Kraft setzt. Aber das sollte dich jetzt nicht primär interessieren. Ja, das Problem ist, es gibt in der MT verschiedene Konzepte. Das bedeutet es werden verschiedene heransgehensweißen in den Instituten gelernt.(Bspw. Kaltenborn,Evjenth, IMT etc.) Manche Konzepte vermitteln garnicht erst die Roll-Gleit Regel und ich kenne Konzepte die vermitteln sehr oberflächlich MT-Kenntnisse und vollkommen fragwürdig Befundtechniken/Gesamtheitliche Anwendungsprinzipien. (Meist MT nach Ärztlicher Medizin). Will heißen, du könntest jetzt jemand fragen und der wüsste vielleicht nicht mal was das Roll-Gleit verhalten ist. Nun zu deiner Antwort: Habe dazu mal einen älteren Thread ausgekramt: Dort habe ich auch geantwortet, schau mal rein. Du kannst beim Sprunggelenk aufgrund der speziellen Gelenkfläche(Sattelgelenk) in beide Richtungen mobilisieren, erinnere ich mich? Korrigiere man mich, wenn ich falsch liege. Gruß

@gianni01 du unglaublich korrekter Typ, hast immer gleich was auf Lager. Gut das ich mir nicht vorher die Finger wund tippte.

Hallo, ich betreue die 2.Bundesliga der Damen im Handball und kann dir versichern das es einfach nur kleine Prämien bzw. "Aufwandsentschädigungen" gibt, selbst in dieser Liga. Wenn man zu Heim oder Auswärtsspielen fährt gibt es bei Auswärtsspielen ein paar Euro mehr, (logisch soweit). Also im Grunde kannst du eigentlich auch da nur kleine Beträge verlangen, vielleicht was zwischen 10-20€ fürn Heimspiel, so ca. 30-50€ zur Fahrt/Betreuung der Spiele auswärts, falls nicht für deine Fahrt gesorgt wird.(Könnte ich mir zumindest für so eine Liga die nur auf Amateurniveau ist, vorstellen.) Hier in der Profiliga sieht es noch ein wenig lukrativer aus aufgrund von Sponsoren etc. Aber richtig verdienen und fordern geht wirklich nur in der 1. Bundesliga. Was glaubst du warum junge Sportphysios bzw. angehende SP alles ehrenamtlich machen Leider gibts da als Hobbybetreuer nix und erst richtig was drauf wenn du ne Vollwertige Lizenz beim DOSB hast/Profiligen betreust, weil man dort meist dann auch Vollzeit arbeitet. Der Rest ist eigentlich nur ein Anbieten der Hilfe für relativ umsonst. Gruß

Doch es ist sehr notwendig. Macht es. Sinn oder Unsinn gibt es da nicht zu disskutieren. Es ist für manche Menschen lebensnotwendig. Und zudem wie ihr bereits sagtet absolut schwierig ohne Fuß zu fassen.

Grüße, hatte leider sehr wenig Zeit, wie sicherlich viele hier, damit mal zu ein paar Punkten: Liebe Annajule, ich schätze deine kritische Nachfrage sehr und weiß auch wie die zu nehmen ist. Bin in einigen Punkten dennoch nicht deiner Meinung. "Ich schreib ja gern ein wenig so, dass man zum Nachdenken angeregt wird, aber irgendwie bin ich da wohl fehlgeschlagen. Hier schreibt ja niemand etwas." - Bedeutet nicht gleich, dass sich niemand Gedanken macht. Da muss man etwas vorsichtiger sein. Eine App ist etwas(mit dem man hier in meinem Umkreis im Gegensatz zu deinem offenbar), garkeine Erfahrung und Anwendung hat. Demnach ist das grundsätzlich eine Interessante Komponente in dem knappen Gesundheitssystem noch eine weitere Möglichkeit zu finden, Informationen und Übungen in der knappen Therapiezeit etwas besser festigen zu können. Grundsätzlich richtig aber: Meiner Meinung nach geht es nicht (immer) um einen stets erfolgreichen Transfer in die Realität bzw. einer stetigen 100% korrekten Ausführung von allen Übungen. Denn zuvor werden auch langwierig viele Bewegungsmuster vor oder nach OP's schlecht/minderqualitativ ausgeführt aufgrund schlechter Vor oder Nach-Behandlung oder durch ganz einfach schlecht angewöhnte Bewegungsmuster. Da bin ich der Meinung eine App ist nicht als ein Faktor anzusehen, der die Therapiequalität der Physiotherapie mindert. Die Hausaufgaben denen du deinen Patienten aufgibst, kannst du ja auch nicht kontrollieren oder? Viele Patienten sind einfach erschlagen von Erklärung zur richtigen Ausführung/Wirkungsweiße oder Biomechanischen Zusammenhängen in einer kurzen Therapieeinheit. Und trauen sich zu dem nicht nochmal nachzufragen. Da ist eine App zur Visualisierung sicherlich nicht als negativ anzusehen, so können sie sich nocheinmal Bilder/Videos zur Wiederauffrischung ins Gedächtnis zurückholen und für sich wichtige Infos zusammenfassen. Was mich stört daran ist, der Gedanke Kontrolle abzugeben. Sicherlich hast du recht mit der Tatsache, dass bei fehlender Motivation das ganze nichts bringt. Aber da bringt nicht nur die App nichts. Ist ja sicherlich auch nicht so gemeint, diese App für alle verwendbar ist. Solche die dafür offen sind, könnten darauf zurückgreifen. Gibt ja auch welche die Zuhause Workoutprogramme vor dem Fernsehr/Pc nachmachen. Wie kommst du auf Psychologen/Ergos? Eigentlich bin ich generell nicht für Apps, privat nutze ich sowas eigentlich kaum. Demnach gebe ich dir aber in deiner Gesamtansicht auch größtenteils Zustimmung. Tracken stimmt aber in dem Zusammenhang hier nicht oder? Die Therapeuten-Patienten Beziehung muss doch nicht anhand solcher Dinge beurteilt werden. Was du in deiner Behandlungszeit an Sympathie schaffst oder eben nicht, leidet doch nicht zusätzlich durch die App.

Klasse Sache gianni!

Servus, grundgelegend ist es irgendwie erstmal ein interessanter Gedanke. Gegenfrage: Was genau soll denn dein Ziel sein, was soll diese App umsetzen/leichter machen?

Hi Tanja, ferndiagnostisch lässt sich das natürlich nicht bestimmen. Dennoch ist es in den seltensten Fällen eine Herzproblematik, die zeigt sich nämlich meistens genau eben nicht so in dieser Art. Demnach wird der Kardiologe da schon recht haben. Versuch mal dein Training anders zu modellieren.

Habt ihr bereits im Downloadbereich nachgesehen?

Viel Erfolg, das wird schon.

Herzlich Willkommen und viel Erfolg.

Ich denke damit haben wir genug Meinungen eingeholt. Closed.

So, tut mir Leid das du solange gewartet hast oder warten musstest. Also gleich mal vorne weg - meine Meinung ist auch nur eine unter vielen und total Subjektiv. Und ich bin selber der Meinung du solltest dir nicht noch 20 Ratschläge einholen, denn jeder hält an seiner Meinung fest und jeder hat auch ne andere Ansicht was die Gesundheit und Prävention angeht. Gerade unter Therapeuten und Ärzten gehen da Meinungen sehr weit auseinander. Dann noch was, also ich bin der Bodybuilding-Szene absolut nicht zugetan, ich respektiere diese Sportler natürlich sehr aber ich meine nur ich kann leider nichts mit irgendwelchen Workout-Plänen nach Herrn sowieso anfangen. Da kannst du mich natürlich gerne aufklären, ich bin rein bei Bodyweight geblieben (habe natürlich Pumpererfahrung) aber dem nach vielen Problemen und Verletzungen dem Ganzen abgeschworen. Aber ein Plan der alle wichtigen Grundbewegungen abdeckt, dass ist mir natürlich klar. Ich habe mir um nicht voreingenommen zu sein, keiner der anderen Forumposts (Andro etc.) angesehen. So und nun zu meiner Meinung: Ich kann mir vorstellen das die ein oder andere Diagnose nicht schön zu hören ist aber dennoch darfst du nicht vergessen, in dich reinzuhören. Denn das was auf dem Papier steht, muss nicht automatisch die Richtlinie dafür sein wie es dir geht. Höre einfach auf dein Körper und schau was er dir für Hinweiße gibt. Du bist alt und erfahren genug, um dein Kraftsport so zu adaptieren, dass du so deine Workout's gestalten kannst, dass sie dir nicht schaden sondern nützen. Damit kommen wir gleich zu der Frage die dich beschäftigt - Adaptieren heißt in deinem Falle Kompromisse eingehen. Als "Gesunder" ist eine Adaption nach oben natürlich weiter und weiter möglich. Aber wenn man adaptieren muss, weil es gesundheitlich nicht mehr so gut wie es vorher ging, muss man aufjedenfall auch erstmal ein Gang zurückschalten. Dennoch habe ich gerade im Bereich der Trainingspsychologie schon oft erlebt, dass BB(egal ob Semi oder Profi) viel zu schnell in ein Loch und eine Abwärtsspirale fallen und denken sie versterben übermorgen an Muskeldystrophie, weil sie jetzt mal ein Gang zurückschalten müssen. Mach dir bewusst, dass dein Körper ein Großes Meldesystem ist und Schmerzen, Entzündungen und Ermüdungserscheinungen immer Signale sind, die vom Körper aus dir Hinweiße geben sollten. Wenn du das also Berücksichtigst ist noch lange nichts verloren. Denn das was auf dem Papier steht, in in erster Linie nicht ausschlaggebend dafür, wie du dich zu fühlen hast. Dennoch darf man es auch nicht ignorieren. Wenn du deinem Körper gutes tun willst, schau wie es dir nach jedem einzelnen Workout geht. Mach dir vllt zu jedem Tag auch kleine Notizen. Wenn es dir wirklich so ungeheuer wichtig ist, dauerhaft weiter in einem hohe INtervall zu gehen, musst du wissen welche Tage/Übungen dir den Rest geben und welche du easy wegstecken kannst. Wenn du jetzt auf Kraft/Ausdauer umswitchen solltest, ist weder deine Muskulatur in ein paar Monaten anders, noch bist du direkt zur Flasche mutiert. Ich kann manchmal die Angst darüber schlecht nachvollziehen. Natürlich verändert sich auch stets das Leistungsgefüge aber nicht der Umstand das du trainiert bist. Ich kenn mich mit dem Thema Muskelgedächtniss leider noch nicht so sehr aus aber ich kann jemanden dazu befragen, was diese Sache betrifft. Jedenfalls sind die o.g. Diagnosen aber auch zu beachten. Ob nun Pumpen, Gymnastik, Tanzen, Berufliche Tätigkeit oder was auch immer - alles nagt an uns, unserem Skelettsystem und der Substanz. Ich finde auf den ersten Blick - alles was die Wirbelsäule stark staucht - Military Presses, Overhead Squats, Bizeps-Curls usw. solltest du eventuell etwas vorsichtiger angehen. Denn die Veränderung deiner Wirbelsäule bringen auch Biomechanische Veränderungen mit sich die sich vielleicht negativ auf das Grundgerüst auswirken könnten. (alles nur relativ) Wenn du Frequenz/Volumen niedriger fährst, wirst du wissen ob es besser, schlechter oder unverändert ist. Teilweiße ist damit diese Frage beantwortet aber eben nicht ganz. Ich denke, wenn ich meine Meinung auf Andro - Kund tun würde, würden sicherlich welche zustimmen, welche verneinen, weil eben jeder eine Meinung hat. Dennoch wissen wir alle (und das kann man nicht verschweigen), dass die Intensität und das Volumen für Erfolge zu trainieren, unfassbar hoch und krass Organismusschädigend ist(je nach Level nachdem man es betreibt logisch). Will sagen das - BB auf lange Sicht hin, in vollem Umfang definitiv nicht gesund ist. Aber auch mit Calisthenics ist echt nicht besser. Weil man auch immer über Limits gehen muss, damit der Körper sich adaptiert. Der Körper stößt im Workout jedes mal an seine Grenzen, über Jahrzente hinweg baut sich Muskelmasse auf, die ein Lebenlang versorgt werden möchte. Und nicht jede Übung gelingt, viele werden Unsauber gemacht, über Jahre hinweg. Bleibt da ein gesundes Knie zurück? Und jetzt schlag mich aber ich hatte schon oft Debatten und das wird auch immer wieder in Büchern angezweifelt - kann man denn überhaupt isoliert trainieren? Hast du nicht immer Kraftausdauerkomponenten mit im Hypertrophietraining? Hast du nicht immer Maximalkraftadaptionen mit bei Low-Intensity? Nur weil das mal in irgendeiner Bibel steht, weiß das keiner so genau. Und dann verstehe ich noch was nicht, was ist in der BB-Szene an Cardio/Kraftausdauer so verschrien? Ich kenne Crossfitter die sind Monster, optisch als auch leistungstechnisch und bei den dreht sich alles um Kraftausdauer. Du kannst auch mit Bodyweighttraining genug aufbauen. Disziplin und Fokus benötigst du überall. Wenn du nicht mehr Blind trainieren willst, dann ist der Schritt immer auf dein Körper zuhören und wenn er dir sagt, "das ist mir zuviel" dann muss eben das Ego raus und mal paar KG runter von der Stange. Keiner sagt das am Ende nur Cardio bleibt. Keiner weiß ob deine Leistungsskurve dauerhaft nach unten gehen wird bzw. du dich immer nach unten hin adaptieren musst oder ob du in der Lage bleibst, weiterhin Maximalkraft zu pushen. Aber Maximalkraft kann man immer tun, denn an dein Maximum kannst du auch gehen auch wenn du 2-3 KG weniger auflegst. Du musst immer den Unterschied ziehen - bist du gesund oder krank im Alter, hast du Einschränkungen oder hast du keine. Jeder der in ein gewisses Alter ist, wird schwächer. Das mein Lieber, ist die Biologie des Menschen. Die biologische Höchstkurve von Männern bei der Superkompensation lag glaube ich was bei Ende 40, 39 oder so. Ab dann wirds nunmal weniger. Kommen dann noch Erkrankungen dazu, ist es wichtiger dem Körper im Stresslevel zu reduzieren. Und ihm die Möglichkeit zu geben, sich auf das zu Konzentrieren auf was es ankommt. Beweglich und Gesund zu bleiben. DAS ist auch Adaption und Progression. Die Gesellschaft schiebt in all diesen Punkten zu sehr finde ich. Kannst du mir deine Zweifel nochmal genauer erklären? Ich versteh es nicht genau. Und wenn es dir jeder sagt, ist das im Grunde auch so. Denn alle Ärzte, Du, wir wissen es auch nicht besser, wie ein Körper reagiert. Denn keiner kennt einen Körper zu 100%. Daher versuch mal dich runterzufahren und entspannter an die Sachen ranzugehen. Sei froh das du gehen kannst und dir gutes tun. So ging es mir Jahrelang auch. Ich habe länger gebraucht, war immer hin und hergerissen in dem Gedanke, Bodyweight wäre nicht fordernd genug, man verliert an Muskelmasse, man verpasst irgendwas. Das ist dann immer Ansichtssache - seit ich BW trainiere, habe ich keiner Schulter und Handgelenksprobleme mehr. Bin von Haus aus mit relativ mülligem Bindegewebe gesegnet. (Danke Mama) und habe daher versucht andere alternativen zu finden. Und ich kann dir sagen- nichts ist geiler als Coreübungen und all den Kram mit seiner Körper/Rumpf/Armkraft zu bewälltigen. Man gibt nun mal ungern Komfortzonen auf, in deren man sich bewegt,auskennt und wohlfühlt. Das ist ne rein psychologische Sache. Und wenn er für sich Yoga geil findet und damit glücklich ist, dann gönn ich dem das umso mehr. Er hat definitiv nicht dein Stress. Also kann es ja nicht zu verkehrt sein oder? Man muss sich immer mal wieder andere Blickwinkel verschaffen. Daher probiere ich auch gern vieles aus. Das hilft cool zu bleiben. Und wenn dir Yoga nicht zusagt und deinen Ansprüchen ist das doch auch ok? Dann suche und forme für dich alternativen, die ok sind! Und ich bin der Meinung mit Yoga und Calisthenics / Klettern trainiert man viel umfangreicher als beim BB. Viel Spaß mit meinen Ansichten Ich bin offen und freue mich sehr über deine Meinung. Bei Fragen - immer raus! LG achja PS: Ja Therabänder werden ja meistens sowieso nur als Warmup benutzt. Planks sind Coreübungen aber damit machste natürlich auch nichts krasses her. Auch wenn man sie variiert. Sind aber wunderbar um generell reinzukommen in die BW-Sache.