juliab
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Pat. sitz auf Pezziball.nimmt Starb mehr als Schülterbreit in die Hände und hebt ihn hinter und über den Kopf und geht in Flex. mit Rumpf nach rechts und dann nach links. Beachte:Pat. macht Ausweichbewegung im Becken, soll nur so weit zur Seit wie mögl.
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PT fordert Pat. auf,einen Katzenbuckel zu machen. Indikation: Hohlkreuz Kontraindikation:Rundrücken