Hi,
also Studien gibt es keine dazu. Bücher schon ein paar wo bei ich dir nix zur qualität sagen kann.
Doch eins kann ich dir sagen es wirkt leider nicht über tage. Bei konservativen Patienten hab ich es als Zusatz ausprobiert und das Ergebnis war recht ordentlich.
Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich finde es erstaunlich wie man uns das Leben zunehmend schwerer gemacht. Ich erachte es mittlerweile als Schikane und stehe bestimmt nicht alleine mit meiner Meinung da.