clavicula266
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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Ich hab mal gehört, dass Hochleistungssportler sogar mehr schwitzen als Untrainierte.. aber dafür würde ich jetzt nicht die Hand ins Feuer legen :D
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Also ich schätze mal, da nachts der Stoffwechsel runterfährt wird weniger Energie sofort umgesetzt und stattdessen eben gespeichert, z.B. als Hüftgold ;)
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Ich lern vorallem mit selbstgemachten Muskelkärtchen... allerdings dauert dies sehr lang und man braucht schon einiges an "extra" Geduld! ;)