zechy
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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zusätzlich die Beine aneinander oder überkreuzt anspannen des Beckenbodens während dem Ausatmen den Rücken leicht rund machen
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4-Füssler (ev. Unterarmstütz) in den Bauch atmen, während dem Ausatmen den Rücken leicht rund machen und den Beckenboden spannen.
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bei der Ausatmung das Kreuz auf die Unterlage drücken und den Beckenboden anspannen, bei der Einatmung die Spannung wieder lösen
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Von außen mit Finger Mundraum berühren und der Patient soll mit Zunge folgen
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Vibrationen zur Sekretlösung auf nicht betroffener Seite