timtimtimtimtim
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Die Patienten befinden sich im Liegestütz und müssen versuchen sich gegenseitig die Arme wegzuziehen.
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Jeder patient hat drei verschiedenfarbige säcken die er auf Kommando an einen vorher besprochenen Partner weiterwirft
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der Patient sitzt im Schneidersitz auf dem Boden und und versucht nun in dieser Psition springen eine gewisse distanz zu bewältigen
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Patient sitzt auf dem Boden, stützt sich mit den Händen die etwa in höhe der BWS auf. Nun drückt er sich nach oben
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" Patienten sitzen sich gegenüber verschränken die Beine ineinander, und stützen sich so das sie sit ups machen können