athari

erst könntest du uns schildern was du dir an Therapeutischen Techniken gedacht hast und daaaaannnnn können wir dir helfen ;) Grüße Athari

Also mit der Bandage kenn ich mich nicht aus,aber denk mal nicht das die der Arzt das ohne Grund gegeben hat. Das mit der KG ist schon nicht schlecht,vielleicht kann deine PT dann ja mehr rausfinden,denn die verbringt ja dann im Endeffekt mehr Zeit an deinem Knie als der Arzt.

in Meinem Innere Medizin Praktikum hatte ich auch viele Pat. nach einem Herzinfarkt. Du musst auf alle Fälle vor,während und nach der Behandlung Pulsen.Bei PAt. die Betablocker bekommen sollte ich genauer aufpassen die Leute nicht zu überanstrengen.Eine Richtlinie wurde mir von meiner Damaligen Mentorin auch gegeben: Bei Pat. die Betablocker darf der Puls nicht mehr als max. 10 höher werden und bei Pat. ohne Betablocker nicht mehr als 15. Ob man mit der Richtlinie nun gut fährt weiß ich nicht aber es wurde mir zumindest so gesagt. Liebe Grüße Cathi

ja das kenn ich. Mein Arzt is da nicht viel anders.bei meiner letzten Blockierung in der HWS sollte ich mich auch selbst behandeln weil ich ja angehende Physio bin ...pff.. verschrieben hat er mir nix. Kannst uns ja auf dem laufenden halten was raus kommt. Bis dahin versuch deine Knie so gut wie es geht zu schonen. Liebe Grüße Cathi

also weitere Übungen fallen mir im moment nicht ein,vielleicht findet sich noch was aber versprechen kann ich nix. Haben diese Übung eher mehr der weniger zwischen den einzelnen Themen gemacht. Mal sehen Gruß Cathi

was willst du mit Osteopathie?! hab ich nie behauptet. So haben wir es nunmal im Unterricht gelernt als Beinachsentraining. Kurzen Fuß kenn ich anders. Und die Sache mit den Zetteln haben wir zuM erlernen der richtigen Belastung gezeigt bekommen.

Du musst ja auch nicht alle Symptome der Erkrankung haben.Kann ja auch noch in der Anfangsphase sein oder so. Ich würde mich da jetzt nicht so fertig machen,die Ärzte werden dir helfen und dann wirst du wieder Glücklich werden mit deinen Knien. ;)

also du nimmst 3 Zettel (kleine Notizzettel am besten 3 Farben)und legst sie unter 3 Punkte: - Großzehenballen - Kleinzehenballen und - Ferse Bspw. du hast Blau - unter Kleinzehenballen Rot - unter Großzehenballen Gelb - unter Ferse so dann lässt du die Belastung erst auf den Blauen, dann auf den Roten und dann auf den Gelben Zettel gehen. dann lässt du die Mitte finden so das alle 3 Punknte gleichmäßig belastet werden. Und jetz versuchst du als Therapeut die Zettel abwechselnd herauszuziehen aber der Pat. muss die Gleichmäßige Belastung beibehalten. falls noch was ist ;) her damit Liebe Grüße Cathi

Also ich muss sagen wir hatten eigentlich in unserem Unterricht nur/sehr viel Theorie. Was ich gut Fand war das wir uns mal Röntgenbilder ansehen konnten wo erklärt wurde wie ein Herz auf einem Röntgenbild auszusehen hat und wie man sehen kann wenn eine Erkrankung vorliegt oder wie ein Beipass aussieht auf einem Röntgenbild. Ich muss sagen ich hätte es besser gefunden wenn man mal eine Stunde zwischendrin Gruppenarbeit gemacht hätte und vllt am Anfang eines THemas gesagt hätte "ok ihr lest euch jetzt in der Gruppe alle groben wichtigen Sachen zu dem Neuen THema raus,das schreibt ihr auf und kopiert es dann für die anderen und wir tragen dann auch die geschriebenen Sachen zusammen sodas nichts falsch wird und den rest (Einzelheiten und Unterthemen) machen wir dann theoretisch im Unterricht". Liebe Grüße Cathi

da ich mich damit nicht wirklich auskenne und sowas noch nie Behandeln musste kann ich dir da nicht viel helfen.Hab mal ne Internetseite rausgesucht. Zur Erklärung falls du nicht weißt was die Pech Regel ist PECH = Pause Eis Compression Hochlagerung In meinem letzten Praktikum haben wir auch den Pat. "verbände" mit Voltaren (oder anderen Entzündungshemmenden Medikamenten) gegeben. Da kannst du dir einfach Frischhaltefolie nehmen und dein Knie erstmal eincremen mit deiner Creme und dann die Frischhaltefolie drum machen.Erstmal ist die Creme nicht sofort eingezogen sodas du andauernd neu Schmieren musst und zum Zweiten machst du deine Sachen nicht Dreckig (somit kannst du das evtl auch während der Arbeit dran lassen).Das einzige Problem --es Raschelt ein Wenig aber das fand ih nicht sooo schlimm. Zu der Vorbeugung die da auf der Seite steht wäre ich vorsichtig mit ausprobieren weil man meiner Meinung nach damit bei dir eher noch mehr schaden macht.Ich denke mal das du Um die Pech Regel nicht drumrum kommen wirst und deinem Knie Ruhen gönnen musst. Liebe Grüße Cathi

In Orthopädie haben wir Beinachsentraining im Halbsitz gemacht. Dabei sitzt der Pat. mit einer Gesäßhälfte auf der Liege und das Bein ist gebeugt über dem Bankende abgelegt.Das andere ist somit das Standbein und auch das zu behandelnde Bein.Dann kannst du erstmal die richtige Beinachse einstellen und auch die richtige Dreipunktbelastung Einstellen/Trainieren (bspw. durch Zettel die unter die Drei Punkte gelegt werden und du dann sagst der Pat soll erst jeden Punkt einzeln abgehen und dann eine gleichmäßige Belastung auf allen 3 Punkten aufbauen und dann kannst du versuchen die Zettel rauszuziehen,so siehst du ob die Belastung richtig ist). Dann kannst du den Pat. auf den Vorfuß abrollen lassen und wieder zurück auf die Ferse,dabei darauf achten das das Bein in der Achse bleibt und das Abrollen auch auf dem richtigen Weg abrollt.Das ganze kann man dann noch steigern indem man auf den Vorfuß abrollen lässt und der Pat. beim abrollen nach vorn den Fuß etwas nach vorn setzt und dann wieder auf die Ferse zurück setzt. Hoffe es hilft die weiter.Wenn ich es zu schwer erklärt habe oder du noch Fragen hast kannste dich ja melden ;) Liebe Grüße Cathi

Ich weiß zwar nicht wie Fit dein Opa mittler Weile wieder ist aber ich würde für den Anfang mit einfachen Wiederstandsübungen anfangen. D.h. einfache Bewegungen gegen Widerstand und mit Geräten. Dabei aber auch auf die Atmung achten er soll nicht die Luft anhalten weil es so Schwer für ihn ist und er sich so anstrengen muss.Am besten du verbindest die Übungen gleich mit der Atmung z.b. beim Einatmen bewegen in der endposition halten dort dann aber weiter in die Richtung spannen und auch hier weiter normal Ein- und Ausatmen (2-3 Atemzüge)und dann bei der Nächsten Ausatmung wieder langsam die Spannung lösen. Liebe Grüße

Ich weiß zwar nicht wie Fit dein Opa mittler Weile wieder ist aber ich würde für den Anfang mit einfachen Wiederstandsübungen anfangen. D.h. einfache Bewegungen gegen Widerstand und mit Geräten. Liebe Grüße

Herzlich Willkommen. Auf das wir dir viel weiterhelfen können. Liebe Grüße Cathi

Ich mein Diagnosen dürfen wir ja nicht stellen,auf alle Fälle würd ich mich nochmal beim Arzt hinsetzen und mich gründlich checken lassen. Richtig beurteilen kann man es eh nur wenn ich dich jetz auf der Liege hätte. Ich vermute mal das es evtl. and en Bändern liegt. Ich würde dir auf Alle Fälle empfehlen das du während deiner Arbeit mal 5 min. Pause machst wenn es möglich ist und einfach mal ne Runde Läufst oder während der Arbeit unter dem Tisch die Beine Lang machst und bewegst (und wenn du nur die Beine abwechselnd streckst und Beugst). Wichtig wäre auch nach der Arbeit bewegung sodas deine Knie auch nicht immer der gleichen Belastung ausgesetzt sind,evtl mal Abends ne Runde einfach Spazieren gehen oder mal 1-2 mal in der Woche Schwimmen (wobei man da Lieber Rückenschwimmen sollte weil bei der normalen Schwimmbewegung vom Brustschmimmen das Knie eigentlich eher verdreht wird). Ich konnte dir villeicht mit meinem wenigen Wissen nicht weiterhelfen sondern eher nur Tipps geben um deine Schmerzen etwas zu lindern ,deswegen hoffe ich das sich vielleicht noch ein paar andere etwas Erfahrenere Mitglieder zu deinem Thema zu Wort melden. Vielleicht hälst du mich auf dem laufenden was herausgekommen ist,würde mich sehr Interessieren ;) Liebe Grüße Cathi

Also ich muss sagen ich bin zwar noch in der Ausbildung aber da wir ja nach der ersten Hälfte eine Zwischenprüfung machen mussten hat man sich shcon Gedanken gemacht was ist wenn man es nicht schafft?! Ich muss sagen mir wäre kein Beruf eingefallen den ich lieber machen würde deswegen habe ich die Zwischenprüfungen auch gut überstanden. Gruß

ich hätte mal ein paar fragen. Wie lange bist du schon in dem Sitzenden Beruf?und wie Lange verbringst du so am Tag im Sitzen am Schreibtisch? machst du irgendwelchen Sport als Ausgleich? wie sind die Schmerzen? (stechen,ziehen)? Strahlen die Schmerzen irgendwo hin ?(wenn ja wohin?) kannst du dann Dauerhaft nich belasten oder legt sich das mit der Zeit sodas du dann wieder auftreten kannst aber der Schmerz noch da ist? Gruß Cathi

wenn du ICQ hast könnte ich dir vielleicht Kopien schicken oder ich schicke dir mal meine Mitschriften aus dem Unterricht. Gruß

bin ich nicht ;)

Es geht nur darum das es erst geklärt wurde das nicht jeder schrieben soll" ich habe den und den Patienten ,was soll ich mit ihm machen?" Kannst dich wieder abregen

ich würd jetz ma ganz stark behaupten das das so Fragen sind wo keiner Antwortet weil er einfach keinem die Sachen komplett machen will damit der andre sich dafür nen Pluspunkt holt. Oder Trigger??? mach doch mal paar vorschläge was du mit deinem Patienten machen willst.

das meinte ich ja,da bin ich auch voll deiner Meinung.

also zum Teil gebe ich euch ja recht aber ist diese Seite nicht zum Fragen da? ich hab auch schon sehr viel hier erfragt und eher selten antworten erhalten ,obwohl ich auch in den Beiträgen Vorschläge gebracht habe und auch selber nachgedacht habe. Manchmal kommt man einfch nicht weiter.Ich hab mich meist auch über Bücher,internet und andere Sachen belesen aber meist ist nix bei raus gekommen wo ich sagen konnte "ok ich hab es verstanden". Widerum muss ich euch damit recht geben ,das es hier wirklich schon Beiträge gegeben hat wo ich auch sage "hallo?! das is doch ni so schwer" wie beispielsweise Fragen zu Übungen für Kindergruppen,bei sowas sollte man seine phantasie spielen lassen und einfach ausprobieren ob es klappt. Gruß

also die 90 ° find ich shcon wichtig ,denn wie will man denn dann ordentlich sitzen oder Treppen steigen. Finde es manchmal auch ein wenig übertrieben wie die Leute mit Medikamenten zugepumpt werden aber so kann man einfach am besten und schnellsten die 90° erreichen .

also bei meinen Diabetikern die ich bis jetz hatte,habe ich viel Fußgymnastik gemacht--> weil Diabetische Füße sind ja weit verbreitet bei Diabetikern.Vielleicht auch für Hände und Füße so eine Abwandlung vom Ratschow Test. Vielleicht hilft es dir